【完全攻略】ガーミン965使い方ガイド！初心者でも簡単設定〜上級活用まで徹底解説

ガーミン965（FORERUNNER 965）は、ランニングやフィットネス愛好者に絶大な人気を誇る高機能GPSウォッチです。しかし、その豊富な機能ゆえに「使いこなせているのか分からない」「設定が複雑で困っている」という声も多く聞かれます。

この記事では、ガーミン965の基本的な使い方から応用テクニックまで、初心者でも理解できるよう丁寧に解説します。調査の結果、多くのユーザーが初期設定でつまずいていることが判明したため、特に設定関連については詳しく説明しています。また、実際の使用感や注意点についても、ユーザーレビューを参考に現実的な情報をお伝えします。

この記事のポイント
✅ ガーミン965の初期設定から基本操作まで完全マスター
✅ Garmin Connectアプリとの連携方法が詳しく分かる
✅ トレーニング機能の効果的な活用法を習得できる
✅ 日常使いでの注意点とメンテナンス方法を理解

ガーミン965の基本的な使い方と初期設定方法

ガーミン965使い方の基本は初期設定から始める
Garmin Connectアプリの設定方法は3ステップで完了
プロフィール設定で精度の高いデータ測定が可能
アクティビティプロファイルのカスタマイズが使いやすさの鍵
トレーニングページの設定で必要な情報を一目で確認
充電方法とバッテリー管理のコツは定期的なメンテナンス

ガーミン965使い方の基本は初期設定から始める

ガーミン965を購入したら、まず最初に行うべきは初期設定です。箱から取り出した時点で、バッテリーは約50％程度残っているため、すぐに設定を開始できます。

初期設定において最も重要なのは、スマートフォンとの連携です。ガーミン965は単体でも使用できますが、その真価を発揮するにはスマートフォンアプリとの連携が不可欠になります。

📱 ガーミン965の初期設定に必要なもの

必要なもの	詳細
スマートフォン	iOS・Android対応
Garmin Connectアプリ	無料でダウンロード可能
Garminアカウント	新規作成またはログイン
安定したWi-Fi環境	初期設定時に推奨

設定を始める前に、ウォッチ本体のボタン配置を理解しておくことが大切です。右上ボタンが決定、右下がキャンセル、左上が電源・メニュー、左中央が上移動・アラーム機能、左下が下移動・音楽再生となっています。

初期設定は約15〜20分程度で完了しますが、焦らずに一つずつ進めることが重要です。設定中にエラーが発生した場合は、Bluetooth接続を一度切断してから再接続を試すと解決することが多いようです。

重要なポイントとして、初期設定時に入力する個人情報（身長、体重、年齢など）は、後のトレーニングデータの精度に大きく影響するため、正確に入力するようにしましょう。

Garmin Connectアプリの設定方法は3ステップで完了

Garmin Connectは、ガーミン965の機能を最大限活用するための専用アプリです。このアプリがなければ、ガーミン965の多くの機能を使いこなすことはできません。

🔧 Garmin Connectアプリ設定の3ステップ

ステップ	作業内容	所要時間
ステップ1	アプリダウンロード・アカウント作成	5分
ステップ2	デバイスペアリング	3-5分
ステップ3	基本設定の完了	5-10分

ステップ1：アプリの入手とアカウント作成

まず、App StoreまたはGoogle Playから「Garmin Connect」アプリを無料でダウンロードします。アプリを起動すると、ログイン画面が表示されますが、初回の場合は新規アカウントの作成が必要です。

メールアドレスとパスワードを設定する際は、セキュリティの観点から強固なパスワードを設定することをお勧めします。このアカウントには、今後蓄積される貴重なトレーニングデータが保存されるためです。

ステップ2：デバイスのペアリング

アカウント作成が完了すると、デバイスとの連携画面に移ります。この時、スマートフォンのBluetooth機能が有効になっていることを確認してください。

ペアリングがうまくいかない場合は、以下の方法を試してみてください：

スマートフォンのBluetoothを一度オフにしてから再度オンにする
ガーミン965を再起動する
他のBluetooth機器との干渉を避けるため、近くの機器をオフにする

ステップ3：基本設定の完了

ペアリングが成功すると、プロフィール設定画面が表示されます。ここで入力する情報は、カロリー消費量や運動強度の計算精度に直接影響するため、正確に入力することが重要です。

特に重要な設定項目として、就寝・起床時間があります。これらの情報は睡眠モニタリング機能の精度向上に役立つため、できるだけ正確に入力しましょう。

プロフィール設定で精度の高いデータ測定が可能

プロフィール設定は、ガーミン965があなた専用のパーソナルトレーナーとして機能するための重要な基盤となります。ここで設定した情報を基に、個人に最適化されたトレーニング指導やデータ分析が行われます。

⚙️ 重要なプロフィール設定項目

設定項目	重要度	データへの影響
性別・年齢	★★★	心拍ゾーン算出
身長・体重	★★★	カロリー計算
活動レベル	★★☆	目標設定
就寝・起床時間	★★☆	睡眠分析

身体データの設定

身長と体重は、歩幅の推定やカロリー消費量の計算に直接関わる重要なデータです。体重は定期的に更新することで、より正確なデータが得られます。

年齢と性別の情報は、最大心拍数の推定に使用されます。これらの情報を基に心拍ゾーンが自動計算され、効果的なトレーニング強度の指針となります。

活動レベルの設定

活動レベルは「座りがち」「軽い活動」「中程度の活動」「激しい活動」から選択できます。この設定により、1日の推奨歩数や消費カロリー目標が自動的に調整されます。

デスクワークが中心の方は「座りがち」、定期的に運動している方は「中程度の活動」を選択するのが一般的です。設定は後からいつでも変更可能なので、ライフスタイルの変化に合わせて調整しましょう。

睡眠パターンの設定

就寝・起床時間の設定は、睡眠モニタリング機能の精度向上に重要な役割を果たします。設定した時間帯を基準に、睡眠の開始と終了が自動検出されます。

不規則な生活パターンの方は、平均的な就寝・起床時間を設定しておくと良いでしょう。また、シフト勤務などで睡眠パターンが大きく変わる場合は、定期的に設定を見直すことをお勧めします。

アクティビティプロファイルのカスタマイズが使いやすさの鍵

ガーミン965には多数のアクティビティプロファイルが予め設定されていますが、これらをカスタマイズすることで、より使いやすく個人に最適化されたウォッチに変身させることができます。

調査の結果、多くの上級ユーザーは用途別に複数のプロファイルを作成していることが分かりました。例えば、同じランニングでも「普段の練習用」と「レース用」で異なる設定を使い分けています。

🏃‍♂️ アクティビティプロファイルのカスタマイズ例

プロファイル名	主な表示項目	用途
日常ジョグ	時間・距離・心拍数・ペース	普段の練習
レース	時間・距離・現在ペース・平均ペース・心拍数・時刻	大会参加時
インターバル	時間・距離・現在ペース・ラップタイム・心拍数	高強度練習

プロファイルの作成方法

新しいアクティビティプロファイルを作成するには、ウォッチの右上ボタンを押してアクティビティ選択画面を表示し、下にスクロールして「追加」を選択します。

既存のアクティビティをコピーして編集する方法が最も簡単です。「アクティビティのコピー」を選択し、ベースとなるアクティビティを選んで、必要な部分を変更していきます。

表示項目のカスタマイズ

各プロファイルでは、1ページあたり1〜6項目の情報を表示できます。表示項目が多すぎると文字が小さくなるため、本当に必要な情報に絞り込むことが重要です。

一般的なランニングでは、時間・距離・ペース・心拍数の4項目表示が読みやすくて実用的です。レース時には「現在時刻」を追加して関門時間の管理に活用する方も多いようです。

スマートフォンアプリでの編集

Forerunner 255以降の機種では、Garmin Connectアプリからもプロファイルの編集が可能です。スマートフォンの大きな画面で操作できるため、細かな設定変更がしやすくなっています。

アプリでの編集は、「詳細」→「Garminデバイス」→「アクティビティアプリ」の順に進み、編集したいプロファイルを選択して設定を変更します。

トレーニングページの設定で必要な情報を一目で確認

トレーニングページの設定は、運動中に表示される情報をカスタマイズする機能です。この設定を最適化することで、運動中に必要な情報を一目で確認できるようになります。

効果的なトレーニングページを作成するコツは、目的に応じて表示項目を絞り込むことです。情報が多すぎると、運動中に必要なデータを素早く確認できなくなってしまいます。

📊 トレーニングページ設定のベストプラクティス

分割数	適用場面	メリット	デメリット
1項目	単一指標重視	大きく見やすい	情報が限定的
2項目	シンプル志向	バランス良好	やや情報不足
4項目	一般的な使用	情報量適切	最も実用的
6項目	詳細データ重視	情報豊富	文字が小さい

ページ数の設定

ガーミン965では、複数のトレーニングページを設定できます。運動中は左右のボタンでページを切り替えて、異なる情報を確認できます。

例えば、1ページ目に基本情報（時間・距離・ペース・心拍数）を表示し、2ページ目に詳細情報（ラップタイム・平均ペース・カロリー・ピッチ）を配置するという使い方が効果的です。

自動ポーズ機能の活用

トレーニングページの設定と合わせて、自動ポーズ機能も設定しておくと便利です。信号待ちなどで立ち止まった時に自動的に計測を一時停止し、再び動き始めると自動で再開します。

この機能により、純粋な運動時間だけを計測できるため、より正確なペースやタイムのデータが得られます。設定は「アクティビティ＆アプリ」→「ラン設定」→「自動ポーズ」から変更できます。

アラート機能の設定

トレーニングページと組み合わせて活用したいのがアラート機能です。ペースが目標範囲から外れた時や、心拍数が設定値を超えた時に音や振動で知らせてくれます。

例えば、ジョギング時のペースを「7:00-8:00/km」に設定しておけば、このペース範囲から外れた時にアラートが発動し、適切なペースでの運動を維持しやすくなります。

充電方法とバッテリー管理のコツは定期的なメンテナンス

ガーミン965のバッテリー持続時間は約2週間と非常に優秀ですが、適切な充電方法とメンテナンスを行うことで、さらに長期間安定して使用できます。

バッテリーの寿命を延ばすためには、完全放電を避けることが重要です。バッテリー残量が20％を下回る前に充電することで、リチウムイオンバッテリーの劣化を抑制できます。

🔋 バッテリー管理のベストプラクティス

項目	推奨方法	効果
充電タイミング	残量20-30%で充電開始	バッテリー寿命延長
充電頻度	週1-2回の定期充電	安定した動作
保管方法	50%程度で長期保管	劣化防止
清掃	充電端子の定期清掃	接触不良防止

充電方法と注意点

ガーミン965はUSB-C充電ケーブルを使用します。充電時は、ウォッチ裏面の充電端子とケーブルのコネクタがしっかりと接続されていることを確認してください。

充電中は、ウォッチ画面に充電状況が表示されます。フル充電までの時間は約1-2時間程度です。就寝前に充電を開始すれば、朝には満充電の状態で使用開始できます。

充電端子のメンテナンス

充電端子は汗や水分による腐食が起こりやすい部分です。定期的に乾いた布で清拭し、必要に応じて綿棒でお手入れすることが大切です。

防塵プラグを使用することで、普段使いの際に充電端子を保護できます。これは必需品と言って良いでしょう、金属部分の腐食による故障を防ぐ効果があります。

バッテリー節約のコツ

GPS精度を「高精度」から「標準」に変更することで、バッテリー持続時間を延長できます。また、画面の明度を下げたり、通知機能を必要最小限に絞ることも効果的です。

長時間のアウトドア活動時は、省電力モードを活用することで、基本的な時計機能を維持しながらバッテリーを節約できます。

ガーミン965の機能活用と使い方のコツ

おすすめワークアウト機能の使い方で効率的なトレーニング
血中酸素トラッキング機能の活用方法は健康管理の要
GPS地図機能の使い方でナビゲーションも安心
通知設定のカスタマイズで集中力を保つ
アクセサリ選びのポイントは保護と利便性
日常使いでの注意点は重量と装着感
まとめ：ガーミン965使い方の完全ガイド

分析データ	考慮要素	生成される内容
過去のワークアウト結果	運動強度・頻度	最適な運動強度
身体データ	身長・体重・年齢	個人に合わせた負荷
回復状況	睡眠・心拍変動	適切な休息日の提案
目標設定	大会参加予定	逆算トレーニング計画

血中酸素トラッキング機能の活用方法は健康管理の要

ガーミン965に搭載された血中酸素トラッキング機能は、従来の心拍数や歩数測定を超えた、より詳細な健康管理を可能にする先進的な機能です。

血中酸素濃度（SpO2）は、血液中にどの程度酸素が含まれているかを示す指標で、通常95％以上が正常値とされています。この値を継続的に監視することで、体調の変化や健康状態を客観的に把握できます。

🩺 血中酸素トラッキングの活用場面

活用場面	期待できる効果	注意点
睡眠時モニタリング	睡眠の質の評価	正確な装着が必要
高地トレーニング	高度順応の確認	環境要因を考慮
体調管理	風邪などの早期発見	医療診断の代替不可
リカバリー評価	疲労回復状況の把握	個人差を理解

機能の基本的な使い方

血中酸素トラッキング機能を有効にするには、設定メニューから「血中酸素トラッキング」を選択し、測定頻度を設定します。24時間継続測定や睡眠時のみ測定などの選択肢があります。

継続測定を行うとバッテリー消費が増加するため、使用目的に応じて適切な設定を選択することが重要です。一般的な健康管理目的であれば、睡眠時のみの測定でも十分な情報が得られるでしょう。

睡眠の質評価への活用

睡眠中の血中酸素濃度の変動は、睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害の兆候を示すことがあります。正常な睡眠では、血中酸素濃度は比較的安定していますが、呼吸の乱れがあると数値が変動します。

ただし、この機能は医療機器ではないため、医学的診断の代替にはなりません。気になる症状がある場合は、専門医への相談をお勧めします。

高地での活動における活用

登山やハイキングなど高地での活動において、血中酸素トラッキング機能は特に有用です。標高が上がるにつれて血中酸素濃度は低下するため、高山病の予防や体調管理に役立ちます。

一般的に、標高2000m程度では血中酸素濃度が90-95％程度まで低下することがあります。数値の変化を監視することで、無理のない行動計画を立てることができます。

データの解釈と注意点

血中酸素濃度のデータを解釈する際は、測定環境や個人差を考慮することが重要です。低温環境や激しい運動後は、一時的に数値が変動することがあります。

また、皮膚の状態や装着方法によっても測定精度が影響を受けるため、正しい装着方法を維持することが重要です。ウォッチを手首にしっかりと固定し、センサー部分が肌に密着していることを確認しましょう。

GPS地図機能の使い方でナビゲーションも安心

ガーミン965には、従来の液晶モデルにはなかったGPS連動の地図機能が搭載されています。この機能により、ランニングやサイクリング中でも迷子になる心配がなく、安心して新しいルートに挑戦できます。

地図機能は特に、知らない土地での活動や新しいトレーニングコースの開拓において威力を発揮します。スマートフォンを取り出すことなく、手首で現在位置とルートを確認できる利便性は計り知れません。

🗺️ GPS地図機能の主要な特徴

機能	詳細	活用場面
リアルタイム位置表示	現在位置を地図上に表示	迷子防止
ルートナビゲーション	設定したコースを案内	新コース探索
緊急時の位置共有	現在位置を他者と共有	安全確保
高度情報表示	標高や累積標高を表示	登山・ハイキング

基本的な地図操作

地図機能を使用するには、まずGPS信号を受信する必要があります。屋外で数分間待機すると、衛星からの信号を受信し、現在位置が地図上に表示されます。

地図の拡大・縮小は、画面をタッチして操作できます。また、ボタン操作でも地図を移動させることが可能です。有機ELディスプレイにより、直射日光下でも地図が見やすく表示されます。

ルート設定と案内機能

事前にGarmin Connectアプリでルートを作成し、ウォッチに転送することで、ターンバイターン方式のナビゲーションが利用できます。曲がり角の手前では、音や振動で方向を知らせてくれます。

ルート作成は、アプリの地図上で目的地を設定し、推奨ルートを確認して保存するだけの簡単操作です。保存されたルートは、ウォッチの「ナビゲーション」メニューから選択できます。

安全機能としての活用

地図機能は安全確保の観点からも重要です。万が一の緊急事態において、現在位置を正確に把握し、救助要請時に位置情報を提供できます。

また、Incident Detection機能と組み合わせることで、事故などの際に自動的に緊急連絡先に位置情報付きのメッセージを送信することも可能です（一般的には別途設定が必要）。

バッテリー消費への配慮

地図機能とGPSの連続使用は、バッテリー消費量が増加します。長時間のアクティビティでは、GPS精度を「高精度」から「標準」に変更するなど、バッテリー節約対策を検討しましょう。

また、地図の更新頻度を調整することで、バッテリー持続時間をある程度コントロールできます。用途に応じて最適な設定を見つけることが重要です。

通知設定のカスタマイズで集中力を保つ

ガーミン965の通知機能は、スマートフォンの通知を手首で確認できる便利な機能ですが、適切に設定しないと運動中の集中力を妨げる要因となることもあります。

効果的な通知設定のポイントは、必要な情報だけを選択的に受信することです。すべての通知を有効にしてしまうと、重要でない情報によって運動が中断されてしまいます。

📱 通知設定のカスタマイズ例

通知タイプ	推奨設定	理由
電話着信	有効	緊急時対応
SMS・メッセージ	有効（重要連絡先のみ）	必要最小限
メール	無効または制限	集中力維持
SNS通知	無効	運動中不要
カレンダー	有効（重要予定のみ）	スケジュール管理

アクティビティ中の通知設定

運動中の通知は、安全性と集中力のバランスを考慮して設定することが重要です。ランニング中であっても、家族からの緊急連絡は受信したいが、仕事のメールは後で確認すれば十分でしょう。

「アクティビティ中の通知」設定では、運動中にのみ適用される特別な通知ルールを設定できます。平常時とは異なる、より厳選された通知のみを受信するよう調整できます。

通知の表示方法設定

通知の表示方法も重要な設定要素です。音・振動・画面表示の組み合わせを調整することで、運動を中断することなく重要な通知を受け取れます。

例えば、ランニング中は音声通知をオフにして振動のみにすることで、周囲の音を聞きながら通知を確認できます。また、画面の点灯時間を短く設定することで、バッテリー節約にもつながります。

スマートフォン側での追加設定

ガーミン965で通知を受信するためには、スマートフォン側でも適切な設定が必要です。各アプリの通知設定を確認し、必要なアプリのみガーミンへの通知を許可しましょう。

iPhoneの場合は「設定」→「通知」から各アプリの設定を、Androidの場合は「設定」→「アプリと通知」から調整できます。ガーミン965との連携を有効にしたいアプリを選択的に設定することが重要です。

Do Not Disturb機能の活用

集中したいトレーニング時間帯には、Do Not Disturb（おやすみモード）機能を活用しましょう。設定した時間帯は、緊急連絡先からの通知以外をすべてブロックできます。

この機能は、睡眠時間帯にも有効です。質の高い睡眠を確保するため、就寝時間から起床時間までの通知をオフにすることで、睡眠の妨げを防げます。

アクセサリ選びのポイントは保護と利便性

ガーミン965を長期間快適に使用するためには、適切なアクセサリの選択が重要です。高価な投資を保護し、使い勝手を向上させるアクセサリを選ぶことで、より満足度の高い使用体験が得られます。

アクセサリ選びにおいて最も重要なのは、保護機能と日常使用での利便性のバランスです。過度な保護は操作性を損なう可能性があり、一方で保護が不十分だと故障のリスクが高まります。

🛡️ 必須アクセサリの優先順位

アクセサリ	優先度	効果	参考価格帯
防塵プラグ	★★★	充電端子保護	500-1000円
保護フィルム	★★★	画面傷防止	1000-2000円
保護カバー	★★☆	全体保護	1000-3000円
予備充電ケーブル	★★☆	利便性向上	3000-4000円

防塵プラグ（必須度：最高）

防塵プラグは、充電端子の腐食を防ぐ最も重要なアクセサリです。ガーミン965の充電端子は金属部分がむき出しになっており、汗や水分による錆は故障の直接的な原因となります。

使用方法は非常に簡単で、充電していない時に充電端子に装着するだけです。シリコン製のものが一般的で、装着していても外観を損なうことはありません。

保護フィルム（必須度：最高）

有機ELディスプレイは美しい表示が魅力ですが、傷がつきやすいというデメリットもあります。保護フィルムを貼ることで、日常使用での小さな傷から画面を守れます。

選択時のポイントは、透明度と操作感のバランスです。安価なフィルムは透明度が低く、せっかくの美しいディスプレイが台無しになることがあります。多少価格が高くても、高品質なフィルムを選ぶことをお勧めします。

保護カバー（必須度：中）

保護カバーは、ウォッチ全体を衝撃から守るアクセサリです。特に、アウトドアでの使用が多い方や、手首を何かにぶつけることが多い方には効果的です。

ただし、カバーを装着すると若干サイズが大きくなるため、普段使いでの快適性とのトレードオフを考慮する必要があります。また、一体型のフィルム付きカバーも販売されており、こちらは装着の手間が省けて便利です。

予備充電ケーブル（必須度：中）

USB-C充電ケーブルは、予備を用意しておくと安心です。職場や車内に常備しておけば、バッテリー残量が少なくなった時にすぐに充電できます。

純正ケーブルは比較的高価ですが、変換アダプターを使用することで、一般的なUSB-Cケーブルをガーミン用に変換できます。この方法であれば、コストを抑えながら予備ケーブルを確保できます。

その他の便利アクセサリ

交換用バンドも人気のアクセサリです。スポーツ用とビジネス用で使い分けることで、様々なシーンでガーミン965を活用できます。

また、ウォッチスタンドがあると、充電時の設置が安定し、夜間は時計として使用することもできます。おそらく使用頻度はそれほど高くないかもしれませんが、デスク周りの整理整頓にも役立つでしょう。

日常使いでの注意点は重量と装着感

ガーミン965を24時間365日装着して使用する場合、重量と装着感に関する注意点があります。調査の結果、多くのユーザーが「機能には満足しているが、重さが気になる」という感想を持っていることが分かりました。

ガーミン965の重量は53gで、一般的な腕時計と比較するとやや重めです。短時間の運動時には気になりませんが、長時間の装着では疲労感を感じることがあります。

⚖️ 重量・装着感に関する対策

問題	対策	効果
重量感	装着位置の調整	負担軽減
睡眠時の違和感	緩めの装着	睡眠の質改善
長時間装着の疲れ	定期的な外し時間	肌トラブル防止
PC作業時の干渉	装着位置の変更	作業効率向上

装着位置の最適化

重量感を軽減するためには、装着位置の調整が効果的です。手首の骨の部分ではなく、やや肘寄りの筋肉部分に装着することで、重量による圧迫感を分散できます。

ただし、心拍数測定の精度を維持するためには、センサー部分が肌に密着していることが重要です。緩すぎず、きつすぎない、適度な締め付けを見つけることがポイントです。

睡眠時の装着方法

睡眠モニタリングを利用する場合、睡眠時も装着を続ける必要がありますが、装着感による睡眠の質の低下は本末転倒です。

睡眠時は、日中よりもわずかに緩めに装着することをお勧めします。血行を妨げない程度の締め付けで、熟睡を妨げないよう調整しましょう。どうしても違和感が強い場合は、睡眠モニタリングを諦めて、睡眠時は外すという選択肢も考えられます。

PC作業時の対策

デスクワークが中心の方は、PC作業時の違和感を感じることがあります。キーボード操作時に手首の動きが制限されたり、マウス操作時に干渉することがあります。

この問題への対策として、作業中は一時的に外す、または反対の手首に装着するという方法があります。ただし、外している間はアクティビティの記録が途切れることを理解しておく必要があります。

肌トラブルの予防

長時間の装着により、肌のかぶれや湿疹が発生することがあります。特に汗をかきやすい季節や、激しい運動後は注意が必要です。

予防策として、定期的な清拭と適度な休憩時間を設けることが重要です。1日1回はウォッチを外して、装着部分を洗浄し、完全に乾燥させることをお勧めします。

個人差への理解

重量感や装着感には大きな個人差があります。手首の太さ、皮膚の敏感さ、生活スタイルなどにより、快適に使用できる条件は人それぞれです。

自分にとって最適な使用方法を見つけるために、様々な装着方法や使用パターンを試してみることが大切です。無理をして24時間装着にこだわる必要はなく、自分のライフスタイルに合った使い方を見つけることが重要でしょう。

まとめ：ガーミン965使い方の完全ガイド

最後に記事のポイントをまとめます。

ガーミン965の使い方は初期設定から始まり、Garmin Connectアプリとの連携が必須である
プロフィール設定の正確性がデータ測定精度に直接影響するため重要である
アクティビティプロファイルのカスタマイズにより個人最適化が可能になる
トレーニングページの設定で運動中の情報確認効率が大幅に向上する
充電方法とバッテリー管理の適切な実施で長期安定使用が実現できる
おすすめワークアウト機能は科学的根拠に基づいた個人専用トレーニングプランを提供する
血中酸素トラッキング機能により従来以上の詳細な健康管理が可能になる
GPS地図機能で新しいルート開拓時の安全性が大幅に向上する
通知設定のカスタマイズが運動中の集中力維持に重要な役割を果たす
防塵プラグと保護フィルムは故障防止のために必須のアクセサリである
重量53gによる装着感への配慮が長期快適使用の鍵となる
個人の生活スタイルに合わせた使用方法の調整が満足度向上につながる

調査にあたり一部参考にさせて頂いたサイト

https://www8.garmin.com/manuals-apac/webhelp/forerunner965/JA-JP/home.html
https://www.garmin.co.jp/support-online-manual/
https://note.com/ooba8686/n/n26e8a35a786d
https://mg.runtrip.jp/archives/91149
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqnuhP5vNG9YT_t3kaWT9Kr5Oma1DtlRk
https://tomo.run/garmin-connect-starter
https://support.garmin.com/ja-JP/?faq=LcYGZd4EOZ9PkTY5YRvin5
https://blog.trekbikes.com/ja/2019/07/28/howtouse-duotraps/
https://support.garmin.com/ja-JP/?faq=mMx0cKKr147bOHm3z1g4XA
https://www.cyclesports.jp/topics/90187/

ガーミン