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【危険?安全?】アップルウォッチ充電しっぱなしの真実!知らないと損する正しい使い方完全ガイド

【危険?安全?】アップルウォッチ充電しっぱなしの真実!知らないと損する正しい使い方完全ガイド
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アップルウォッチを使っていると、「充電器につないだまま寝ても大丈夫?」「充電しっぱなしでバッテリーが壊れない?」といった疑問を抱く方は多いでしょう。特に毎晩充電しながら眠る習慣がある方にとって、これは重要な問題です。調査の結果、Apple Watchには「バッテリー充電の最適化」という優秀な機能が搭載されており、一般的な使い方であれば充電しっぱなしでも大きな問題はないことがわかりました。

しかし、すべてのケースで安全というわけではありません。長期間の放置や間違った充電方法を続けると、バッテリーの劣化を早めたり、最悪の場合は火災リスクも考えられます。本記事では、アップルウォッチの充電に関する疑問を徹底的に解決し、安全で効率的な充電方法をご紹介します。充電時間が遅い原因、80%で止まる現象、1日持たない場合の対策まで、幅広い情報をお届けします。

この記事のポイント
✅ アップルウォッチの充電しっぱなしが安全な理由と条件
✅ バッテリー寿命を最大化する正しい充電タイミング
✅ 充電トラブル(遅い・止まる・100%にならない)の解決法
✅ 火災リスクを避ける安全な充電環境の作り方

アップルウォッチの充電しっぱなし基本対応

  1. 結論:充電しっぱなしは基本的に問題ない理由
  2. バッテリー充電の最適化機能が過充電を防ぐ仕組み
  3. 80%で充電速度が遅くなる理由と効果
  4. 長期間の充電しっぱなしは避けるべき理由
  5. 充電しっぱなしで寝ることの実際の影響
  6. 純正充電器と非純正充電器の違いと安全性

結論:充電しっぱなしは基本的に問題ない理由

Apple Watchの充電しっぱなしは、一晩程度であれば全く問題ありません。 これは多くのユーザーが抱く不安を解消する重要な結論です。現代のApple Watchには高度な充電制御システムが組み込まれており、過充電によるバッテリー損傷を防ぐ仕組みが確立されています。

調査の結果、Apple公式サポートでも「夜間の充電は推奨される使用方法」として明記されており、むしろバッテリーを空にしてしまう方がリスクが高いことがわかりました。リチウムイオンバッテリーの特性上、完全放電状態が続くとバッテリーの保護回路が働き、最悪の場合は充電できなくなる可能性もあります。

🔋 充電しっぱなしが安全な根拠

項目内容
過充電防止機能100%到達後は自動的に充電を停止
温度管理発熱を抑制する冷却システム
電流制御適切な電力供給で安全性確保
公式推奨Apple公式が夜間充電を推奨

多くの専門家も、「現代のスマートデバイスは充電しっぱなしを前提として設計されている」と証言しています。特にApple Watchのような高精度な健康管理機能を持つデバイスでは、常時稼働できる状態を維持することが重要視されているのです。

ただし、「問題ない」といっても無制限ではありません。一般的には一晩(8-10時間程度)の充電しっぱなしであれば全く心配する必要はありませんが、数日間から数週間にわたる長期放置は推奨されません。適切な使用範囲内であれば、安心して充電しっぱなしで使用できるというのが現在の技術水準です。

バッテリー充電の最適化機能が過充電を防ぐ仕組み

「バッテリー充電の最適化」は、Apple Watchに搭載された革新的な充電制御システムです。 この機能は、ユーザーの充電パターンを学習し、バッテリーの寿命を最大限に延ばすために設計されています。watchOS 7以降に搭載されたこの機能により、従来の過充電への懸念が大幅に軽減されました。

具体的な動作原理として、Apple Watchは80%まで高速充電を行い、その後は意図的に充電速度を落とします。さらに、ユーザーの生活パターンを機械学習で分析し、起床時間に合わせて100%になるよう充電タイミングを調整します。例えば、毎朝7時に起きる習慣がある場合、夜中の2時に80%に達してもそこで一時停止し、6時頃から残り20%の充電を開始するのです。

⚡ バッテリー最適化の詳細メカニズム

充電段階バッテリー残量充電速度制御内容
第1段階0-80%高速充電最大電力で効率的に充電
第2段階80-95%中速充電発熱抑制と安全性重視
第3段階95-100%低速充電トリクル充電で仕上げ
維持段階100%停止/維持必要時のみ補充電

この機能をオンにする方法は非常に簡単です。Apple Watchの「設定」→「バッテリー」→「バッテリーの状態」から「バッテリー充電の最適化」をオンにするだけです。初期設定では既にオンになっているため、多くのユーザーは意識せずにこの恩恵を受けています。

重要なポイントとして、この機能は自宅や職場など「よく長時間滞在する場所」でのみ動作します。旅行先など一時的な場所では動作しないため、バッテリー寿命への配慮と使い勝手のバランスが絶妙に調整されているのです。これにより、日常的な充電しっぱなしによるバッテリー劣化のリスクが大幅に軽減されています。

80%で充電速度が遅くなる理由と効果

Apple Watchが80%で充電速度を意図的に遅くするのは、バッテリーの化学的特性を考慮した科学的な判断です。 リチウムイオンバッテリーは、充電レベルが高くなるほど内部抵抗が増加し、発熱しやすくなる特性があります。この現象は「トリクル充電」と呼ばれ、バッテリーの長期的な健康を維持するために欠かせない仕組みです。

80%を境界とする理由は、この数値がバッテリーストレスと充電効率の最適なバランスポイントだからです。調査の結果、80%までは約1分で1%のペースで充電できますが、80%以降は10分で1%というペースに落ちることがわかりました。これは故障ではなく、意図的な設計です。

📊 充電段階別の特徴と効果

充電段階時間効率発熱レベルバッテリー負荷主な目的
0-30%超高速緊急時の迅速回復
30-80%高速日常使用分の確保
80-95%中速安全性重視の充電
95-100%低速最高最大満充電への最終調整

この段階的充電システムの効果は絶大です。実際に、80%以降の低速充電により、バッテリー内部の温度上昇が抑制され、化学的劣化が大幅に遅延します。一般的なリチウムイオンバッテリーの寿命が500-800充電サイクルであるのに対し、Apple Watchのバッテリーは1000サイクル以上の耐久性を実現しています。

興味深いことに、多くのユーザーが「80%で止まった」と故障を疑うケースがありますが、これは正常な動作です。むしろ、この機能が働いていることは、Apple Watchが正しく動作している証拠なのです。緊急時に100%まで充電したい場合は、充電画面で手動設定も可能ですが、バッテリー寿命を重視するなら80%での使用開始も十分実用的です。

長期間の充電しっぱなしは避けるべき理由

2週間以上の長期間にわたる充電しっぱなしは、バッテリー寿命に悪影響を与える可能性があります。 一晩程度の充電は全く問題ありませんが、長期出張や入院などで長時間放置する場合は注意が必要です。これは、バッテリー充電の最適化機能にも限界があるためです。

長期充電の主なリスクとして、「高電圧状態の維持」が挙げられます。満充電状態(100%)では、バッテリー内部が高電圧を維持し続けることになり、これが化学的劣化を促進します。また、わずかな電力消費に対して継続的に補充電が行われるため、充電サイクルが細かく刻まれ、結果的にバッテリー寿命を縮める要因となります。

⚠️ 長期充電しっぱなしのリスク要因

リスク要因発生期間影響度対策
高電圧維持数日〜定期的な使用・放電
微細充電サイクル1週間〜充電器から外す
熱蓄積2週間〜涼しい場所での保管
内部抵抗増加1ヶ月〜50%程度で保管

実際の対策として、1週間以上使用しない場合は充電を50-60%程度に調整してから保管することが推奨されます。これは、リチウムイオンバッテリーにとって最も安定した保管状態とされている電圧レベルです。また、月に1回程度は完全に放電してから再充電することで、バッテリーの校正も行えます。

長期保管の際は、電源をオフにすることも効果的です。Apple Watchの電源を完全に切ることで、わずかな電力消費も停止し、バッテリーの自然放電のみとなります。この状態であれば、数ヶ月間の保管でも大きな問題は発生しません。重要なのは、「適度な使用とメンテナンス」がバッテリー健康の鍵だということです。

充電しっぱなしで寝ることの実際の影響

夜間の充電しっぱなしで寝ることは、Apple Watchの標準的な使用方法として設計されています。 多くのユーザーが抱く「一晩中充電してもいいのか」という不安は、現代の技術水準を考えると基本的に杞憂です。むしろ、Apple Watchは睡眠トラッキング機能を提供しており、充電と睡眠管理のバランスを取る方法も進化しています。

実際の使用データを見ると、夜間8-10時間の充電で問題が発生したケースは極めて稀です。Apple Watchのバッテリー管理システムは、充電完了後に自動的に維持モードに切り替わり、必要最小限の電力供給のみを行います。これにより、過充電によるバッテリー膨張や発熱といったトラブルは効果的に防がれています。

🌙 夜間充電の実際の動作パターン

時間帯Apple Watchの状態充電動作バッテリー温度
22:00-24:00高速充電期フル充電微増
24:00-05:00維持期停止/微調整安定
05:00-07:00準備期最終調整安定
07:00-08:00使用開始充電停止常温

睡眠中の充電で特に注目すべきは、バッテリー温度の管理です。調査によると、正常な夜間充電では本体温度がほとんど上昇せず、朝に手首に装着する際も「熱くない」状態が維持されていることがわかりました。これは、充電制御システムが適切に機能している証拠です。

ただし、充電中に異常な発熱がある場合は注意が必要です。充電器の故障、本体の不具合、または環境温度の問題が考えられます。正常な夜間充電では、朝の時点でApple Watch本体が室温程度であることが基準となります。もし熱を持っている場合は、使用を中止して原因を調査することをおすすめします。また、枕元での充電時は、布団や枕で充電器を覆わないよう注意し、適切な通気性を確保することも重要です。

純正充電器と非純正充電器の違いと安全性

純正充電器と非純正充電器では、安全性と充電効率に大きな差があります。 Apple公式の充電器は、Apple Watchの電力仕様に完全に最適化されており、過電流や過電圧から本体を保護する多重安全機能が組み込まれています。一方、非純正品は価格は安いものの、品質にばらつきがあり、場合によっては危険な状況を招く可能性もあります。

純正充電器の最大の特徴は、「MagSafe技術」による正確な位置決めと効率的な電力伝送です。磁力による自動位置調整により、充電効率が最大化され、発熱も最小限に抑えられます。また、異物検知機能により、金属片などが充電パッドに付着した場合は自動的に充電を停止し、火災リスクを防ぎます。

🔌 充電器種類別の特徴比較

項目Apple純正認証済み他社製非認証品
充電効率100%85-95%60-80%
安全機能完全対応基本対応限定的
発熱制御最適良好不安定
価格
保証あり限定的なし

非純正充電器を使用する場合の主なリスクとして、充電時間の大幅な延長があります。実際の検証では、純正品で30分程度で80%まで充電できるものが、非純正品では数時間かかるケースも報告されています。これは単に不便というだけでなく、長時間の充電により発熱リスクも増大することを意味します。

安全面で最も重要なのは、「MFi認証」を受けた製品を選ぶことです。MFi(Made for iPhone/iPad/iPod)認証は、Appleが定める厳格な安全基準をクリアした証明であり、一定レベルの品質と安全性が保証されています。価格は純正品より安価でありながら、基本的な安全機能は確保されているため、コストパフォーマンスを重視する場合の良い選択肢となります。ただし、充電しっぱなしで使用する場合は、安全性を最優先に考えて純正品または確実に認証済みの製品を選ぶことを強くおすすめします。

アップルウォッチ充電しっぱなし注意点と対策法

  1. バッテリー寿命を延ばすための充電タイミング
  2. 充電時間が遅い・途中で止まる原因と対処法
  3. 100%にならない・80%で止まる現象の正体
  4. 新品でも充電がない理由と初期設定
  5. 1日持たない場合のバッテリー節約術
  6. 火事リスクと安全な充電環境の作り方
  7. まとめ:アップルウォッチ充電しっぱなしの適切な使い方

バッテリー寿命を延ばすための充電タイミング

Apple Watchのバッテリーを最も長持ちさせる充電タイミングは、残量30-40%で開始し、80-90%で停止することです。 しかし、現実的な使用を考えると、この理想的なタイミングを毎回守ることは困難です。そこで重要なのは、「完璧を求めすぎず、極端を避ける」という考え方です。

リチウムイオンバッテリーの化学的特性を理解すると、なぜこのタイミングが重要かがわかります。バッテリーは0%や100%といった極端な状態で最もストレスを受けます。特に0%での放置は「深放電」と呼ばれ、バッテリーの保護回路が働いて二度と充電できなくなるリスクもあります。一方、100%での長時間維持も化学的劣化を促進します。

⚡ バッテリー寿命を延ばす充電パターン

使用パターン充電開始充電停止期待寿命実用性
理想的30-40%80-90%5-6年
現実的20-30%90-100%3-4年
一般的10%以下100%2-3年最高
要注意0%100%放置1-2年

実用的なアプローチとして、以下の「緩い充電ルール」をおすすめします。まず、可能な限り20%を下回る前に充電を開始すること。次に、急いでいない時は80%程度で充電を止めること。そして、週に1-2回は100%まで充電してバッテリーの校正を行うことです。このルールなら、バッテリー寿命を延ばしながらも日常使用に支障をきたしません。

充電タイミングの管理に役立つのが、Apple Watchの「バッテリー残量通知」機能です。10%を下回ると自動的に通知が表示されるため、これを充電開始の目安にできます。また、iPhoneとペアリングしていれば、iPhone側にもApple Watchのバッテリー残量が表示されるため、充電タイミングを見逃すリスクが減ります。重要なのは、「完璧を目指さず、極端を避ける」意識を持つことです。

充電時間が遅い・途中で止まる原因と対処法

Apple Watchの充電が遅い、または途中で止まる現象には、複数の原因が考えられます。 最も一般的な原因は充電器の接触不良ですが、本体の問題、環境要因、ソフトウェアの問題なども関係している場合があります。適切な診断と対処により、ほとんどのケースで改善可能です。

充電速度の低下で最も多いのは、充電パッド表面の汚れです。Apple Watchの背面センサー部分や充電器の接触面に皮脂、汗、ホコリが付着すると、電力伝送効率が大幅に低下します。特に運動後や長時間使用後は、見た目にはわからない微細な汚れが蓄積している可能性があります。

🔧 充電トラブル診断・対処一覧

症状主な原因対処法解決率
充電が始まらない接触不良・汚れ清拭・位置調整85%
充電が遅い非純正充電器・劣化純正品使用・交換90%
途中で止まる過熱・電源問題冷却・電源確認75%
100%にならない最適化機能・故障設定確認・診断80%

充電が途中で止まる場合の対処法として、まず基本的なクリーニングを行います。Apple Watch背面とケーブルの充電面を、少し湿らせた糸くずの出ない布で優しく拭き取ります。アルコール系クリーナーは避け、水気をしっかり拭き取ってから充電を試します。次に、充電器の電源供給を確認します。USB電源アダプターの出力不足、延長ケーブルでの電圧降下、パソコンのUSBポートからの供給不足などが原因の場合があります。

環境要因として温度も重要です。Apple Watchは動作温度範囲(0°C~35°C)を超えると充電を停止する安全機能があります。夏場の車内や冬場の屋外など、極端な温度環境では正常に充電できない場合があります。また、ソフトウェアの問題で充電が不安定になることもあるため、watchOSを最新バージョンにアップデートすることも効果的です。これらの対処法を順番に試すことで、多くの充電トラブルは解決できます。

100%にならない・80%で止まる現象の正体

Apple Watchが80%で充電を停止するのは、「バッテリー充電の最適化」機能が正常に動作している証拠です。 この現象を故障と勘違いするユーザーが多いのですが、実際はバッテリー寿命を延ばすための意図的な設計です。しかし、どうしても100%まで充電したい場合の方法も存在します。

80%停止の仕組みを詳しく説明すると、Apple Watchは機械学習によってユーザーの充電パターンを分析します。「毎晩23時頃に充電開始し、朝7時に使用開始」といったパターンを学習すると、バッテリーに負荷をかけない充電スケジュールを自動作成します。具体的には、80%まで高速充電した後、起床予定時刻の1-2時間前に残り20%の充電を開始します。

📊 80%停止現象の詳細メカニズム

学習期間充電パターンシステム動作ユーザー体験
1-2週間データ収集期通常充電100%到達
3-4週間学習期一部制御開始時々80%停止
1ヶ月以降最適化期完全制御定期的80%停止
継続使用維持期動的調整パターン変化対応

100%まで充電したい場合の手動操作方法があります。Apple Watchの充電画面で、バッテリーアイコンを円で囲んだマークをタップし、「今すぐフル充電」を選択することで、最適化機能を一時的に無効化できます。ただし、この操作を頻繁に行うとバッテリー寿命への悪影響が懸念されるため、緊急時のみの使用が推奨されます。

興味深いことに、この80%停止機能は使用場所も学習します。自宅や職場など長時間滞在する場所でのみ動作し、旅行先や一時的な場所では通常通り100%まで充電されます。これにより、日常使用では最適化の恩恵を受けつつ、特別な状況では利便性を損なわない設計となっています。もし80%停止が邪魔な場合は、「設定」→「バッテリー」→「バッテリーの状態」から最適化機能を無効化することも可能ですが、バッテリー寿命の観点からは推奨されません。

新品でも充電がない理由と初期設定

新品のApple Watchが充電ゼロの状態で届くのは、バッテリーの長期保管と輸送安全性を考慮した正常な仕様です。 リチウムイオンバッテリーは、長期保管時に40-60%程度の充電レベルが最も安定しているとされていますが、製造から購入まで数ヶ月経過することもあり、自然放電により電池が空に近い状態になることがあります。

新品Apple Watchの初期充電で重要なポイントは、「深放電状態からの復旧」を適切に行うことです。完全に電池が空の状態から充電を開始する場合、最初の10-15分間は画面に何も表示されないことがあります。これは安全機能が働いているためで、故障ではありません。この間は充電器から外さず、気長に待つことが重要です。

🆕 新品Apple Watch初期設定チェックリスト

手順内容所要時間注意点
1開封・充電器接続1分正しい向きで配置
2初期充電待機15分画面無反応でも継続
3起動確認1分Appleロゴ表示確認
4基本設定10分iPhoneとペアリング
5初回フル充電2時間100%まで推奨

初期設定時の充電では、純正充電器の使用が特に重要です。新品バッテリーは「アクティベーション」と呼ばれる化学的な活性化プロセスが必要であり、このプロセスが適切に行われないと、その後のバッテリー性能に悪影響を与える可能性があります。純正充電器は、このアクティベーションに最適化された電流・電圧制御を行うため、新品時は特に純正品を使用することをおすすめします。

新品時の注意点として、最初の数回の充電サイクルではバッテリー表示が不安定になることがあります。例えば、90%と表示されていても急に80%に下がったり、充電速度が一定でなかったりすることがあります。これは「バッテリー校正」の過程で発生する正常な現象であり、2-3回の完全な充電・放電サイクルを経ることで安定します。初期設定後は、一度100%まで充電し、通常使用で20%程度まで減らしてから再度フル充電することで、バッテリーの校正が完了します。

1日持たない場合のバッテリー節約術

Apple Watchのバッテリーが1日持たない場合、設定の最適化によって大幅な改善が期待できます。 新品時は18時間の連続使用が公称値ですが、設定や使用方法によっては数時間で電池が切れてしまうケースもあります。しかし、適切な設定調整により、多くの場合で24-30時間の使用が可能になります。

バッテリー消費の最大要因は「常時表示ディスプレイ」機能です。この機能を無効にするだけで、バッテリー持続時間が1.5-2倍に延長されることが検証されています。常時表示を無効にしても、手首を上げる動作や画面タップでディスプレイは瞬時に点灯するため、実用性への影響は最小限です。

🔋 効果的なバッテリー節約設定一覧

設定項目節約効果操作方法実用性への影響
常時表示OFF40-50%設定→ディスプレイ
背景App更新OFF10-20%設定→一般
心拍数測定頻度減15-25%設定→プライバシー
Bluetooth最適化5-10%iPhone側設定なし
低電力モード50-70%緊急時のみ

通知設定の最適化も重要です。不要なアプリからの通知を無効にすることで、ディスプレイ点灯回数を減らせます。特にSNSアプリやゲームアプリからの頻繁な通知は、バッテリー消費の大きな要因となります。「設定」→「通知」から、本当に必要な通知のみを残すよう調整しましょう。

運動時のバッテリー節約も効果的です。ワークアウト中は心拍数センサーがフル稼働するため、バッテリー消費が急激に増加します。GPSを使用しない室内運動の場合は、ワークアウトタイプを「その他」に設定し、心拍数測定頻度を下げることで消費を抑制できます。また、長時間の運動時は「低電力モード」を活用することで、基本機能を維持しながら大幅な節約が可能です。

重要なポイントとして、バッテリー節約は「完璧を求めすぎない」ことです。すべての機能を無効にすれば確実に節約できますが、それではApple Watchの便利さが失われてしまいます。自分の使用パターンを分析し、「あまり使わない機能」から順番に無効化していくことで、実用性を保ちながら効果的な節約が実現できます。

火事リスクと安全な充電環境の作り方

Apple Watchの充電による火災リスクは極めて低いものの、適切な充電環境を整備することで更なる安全性向上が可能です。 現代のスマートデバイスは多重の安全機能が組み込まれていますが、充電器の故障、非純正品の使用、不適切な環境条件などが重なると、稀に発火事故が発生する可能性があります。

火災リスクの主な要因として、過熱による発火があります。Apple Watchの充電器は正常動作時でも微量の発熱がありますが、故障や異物混入により異常発熱が発生する場合があります。特に注意すべきは、充電パッド上に金属片(クリップ、コイン、ピアスなど)が付着した状態での充電です。金属が電磁誘導により発熱し、火災の原因となる可能性があります。

🔥 火災リスク要因と対策一覧

リスク要因発生確率対策効果
金属異物混入使用前点検・清掃
非純正充電器純正品・認証品使用
通気不良適切な設置場所
電源系統故障極低定期点検・交換

安全な充電環境を作るための具体的な対策として、まず充電場所の選定が重要です。ベッドサイドテーブルなど硬い表面で、周囲に可燃物がない場所を選びます。布団や枕、本などの近くでの充電は避け、最低限30cm程度の安全距離を確保します。また、充電器の通気性を確保するため、密閉された引き出しや箱の中での充電は避けましょう。

定期的なメンテナンスも安全性向上に寄与します。月に1回程度、充電器とApple Watch背面の清掃を行い、異物や汚れの蓄積を防ぎます。また、充電ケーブルの被覆に損傷がないか、コネクター部分に腐食や変色がないかを確認します。異常を発見した場合は使用を中止し、速やかに交換することが重要です。

夜間充電時の追加安全対策として、火災報知器の設置も考慮に値します。特に寝室での充電を習慣としている場合、煙感知式の火災報知器を設置することで、万が一の際の早期発見が可能になります。また、スマートプラグを使用して充電時間を制限したり、タイマー機能付きコンセントで深夜の電源を自動遮断したりすることも、安全性向上の観点から効果的です。重要なのは、「100%安全はない」ことを認識し、多重の安全対策を講じることです。

まとめ:アップルウォッチ充電しっぱなしの適切な使い方

最後に記事のポイントをまとめます。

  1. Apple Watchの充電しっぱなしは一晩程度であれば全く問題ない
  2. バッテリー充電の最適化機能が過充電を自動的に防止する
  3. 80%で充電速度が遅くなるのは正常な安全機能である
  4. 2週間以上の長期充電放置は避けるべきである
  5. 夜間の充電しっぱなしは公式推奨の使用方法である
  6. 純正充電器の使用が安全性と効率性の両面で重要である
  7. 理想的な充電タイミングは30-40%開始、80-90%停止である
  8. 充電トラブルの多くは清掃と電源確認で解決可能である
  9. 80%停止現象は故障ではなく最適化機能の正常動作である
  10. 新品時の充電ゼロ状態は正常な出荷仕様である
  11. 常時表示オフで40-50%のバッテリー節約が可能である
  12. 火災リスクは極低だが適切な充電環境整備が重要である
  13. MFi認証品なら非純正でも基本的な安全性は確保される
  14. バッテリー寿命は適切な使用で3-4年程度期待できる
  15. 完璧を求めず極端を避けることがバッテリー長寿命の秘訣である

調査にあたり一部参考にさせて頂いたサイト

  1. https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12227100702
  2. https://support.apple.com/ja-jp/105106
  3. https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13256884848
  4. https://discussionsjapan.apple.com/thread/10180178
  5. https://www.kobi-gadgetlife.jp/applewatch-charging-besttiming/
  6. https://tundie.blog.jp/archives/10760136.html
  7. https://minnano-rakuraku.com/contents/charge-applewatch-everyday-13241/
  8. https://note.com/renkawagoe/n/nf3e8d0d5acd5
  9. https://tonny-blog.com/applewatch-charge/
  10. https://sekasuma.co.jp/media/%E4%B8%80%E6%89%8B%E9%96%93%E3%81%A7%E5%AE%9F%E7%8F%BE%EF%BC%81-apple-watch%E3%81%AE%E3%83%90%E3%83%83%E3%83%86%E3%83%AA%E3%83%BC%E5%AF%BF%E5%91%BD%E3%82%92%E5%BB%B6%E3%81%B0%E3%81%99%E5%85%85/