【裏技公開】Galaxy Watch血圧測定を日本で使う完全ガイド｜精度検証から代替案まで徹底解説

Galaxy Watchで血圧測定ができると聞いて購入したものの、日本では使えないという現実に直面した方は多いのではないでしょうか。実は、Galaxy Watch4/5/6/7には血圧測定機能が搭載されているにも関わらず、日本国内では医療機器認証の関係で正式には利用できません。しかし、調査の結果、非公式な方法で血圧測定機能を有効化できることが判明しました。

本記事では、Galaxy Watchで血圧測定を実現する具体的な手順から、精度の検証結果、さらには代替となるスマートウォッチの紹介まで、血圧管理に関する情報を包括的にお伝えします。また、自己責任での実施が前提となる非公式な方法についても、実際の体験談を交えながら詳しく解説していきます。

この記事のポイント
✅ Galaxy Watchで血圧測定を有効化する非公式な方法
✅ 血圧測定機能の精度と実用性の評価
✅ 医療機器認証済みの代替スマートウォッチ情報
✅ コスパを重視した血圧管理の最適解

Galaxy Watchで血圧測定を実現する実践的な方法

日本でGalaxy Watch血圧機能が使えない理由と現状
非公式な血圧測定有効化の具体的な手順
Samsung Health Monitorアプリの導入方法
血圧測定の精度と信頼性の実態
キャリブレーション（校正）の重要性と方法
よくあるトラブルと解決策

日本でGalaxy Watch血圧機能が使えない理由と現状

Galaxy Watch4以降のモデルには血圧測定機能が標準搭載されていますが、日本国内では使用できない状況が続いています。この制限の背景には、医療機器としての認証制度が深く関わっています。

血圧測定機能を持つデバイスは、日本では「管理医療機器」として厚生労働省の認証を受ける必要があります。Samsung側が認証申請を行っていない、または申請中であっても承認に時間がかかっているのが現状です。実際に、Apple Watchの心電図機能も3年間の認証期間を要したという前例があります。

Galaxy Watchシリーズの血圧機能対応状況
🔴 Galaxy Watch4：日本では非対応
🔴 Galaxy Watch5：日本では非対応
🔴 Galaxy Watch6：日本では非対応
🔴 Galaxy Watch7：日本では非対応

一方で、韓国や一部の海外市場では正式に血圧測定機能が利用可能となっており、ハードウェア的には日本版でも同じ機能が搭載されています。つまり、ソフトウェア的な制限によって機能が無効化されているのです。

将来的な正式対応については、Samsung側からの明確な発表はありません。おそらく認証取得の労力やコストを考慮すると、短期間での対応は期待できないかもしれません。そのため、現時点では非公式な方法に頼らざるを得ないのが実情です。

非公式な血圧測定有効化の具体的な手順

Galaxy Watchの血圧測定機能を有効化するには、修正版のSamsung Health Monitorアプリを導入する必要があります。この方法は完全に自己責任となりますが、多くのユーザーが成功している実績があります。

調査の結果、有効化に必要な主な要素は以下の通りです：

📋 必要なもの

Galaxy Watch4/5/6/7のいずれか
Galaxyスマートフォン（他社スマホでも可能）
MOD版Samsung Health Monitorアプリ（2種類）
Bugjaeger Mobile ADBアプリ
通常の血圧計（キャリブレーション用）

手順の概要は、スマートフォンとGalaxy Watch両方に専用のアプリをインストールすることです。通常のアプリストアからはダウンロードできないため、XDA Developersなどのコミュニティサイトからファイルを入手する必要があります。

インストールファイルの種類
📱 Phone.WearOS.SHM.MOD.xxx.dante63.apk（スマホ用）
⌚ Watch.SHM.MOD.xxx.dante63.apk（腕時計用）

Dante63氏という開発者が継続的にアップデートを行っており、日本語化も対応済みとなっています。ただし、最新バージョンを使用することが重要で、古いバージョンでは動作しない場合があります。

実際の導入プロセスでは、Galaxy Watchの開発者オプションを有効化し、ADBデバッグ機能を使用してアプリをインストールします。一般的なユーザーには少し技術的な内容となりますが、詳細な手順を公開しているサイトも多数存在するため、慎重に進めれば成功率は高いと言えるでしょう。

Samsung Health Monitorアプリの導入方法

Samsung Health Monitorの導入は、スマートフォン側とGalaxy Watch側の両方で作業が必要になります。特にGalaxy Watch側のインストールが技術的に難しい部分となります。

まず、スマートフォン側の作業から始めます。MOD版のSamsung Health Monitorアプリ（Phone版）をダウンロードし、「提供元不明のアプリ」の許可設定を有効にしてインストールします。インストール後は、セキュリティの観点から設定を元に戻すことが推奨されます。

Galaxy Watch側の作業はより複雑です：

🔧 Galaxy Watch設定手順

設定→時計について→ソフトウェアバージョンを連打
開発者モードを有効化
Bluetooth接続を切断
Wi-Fiに接続
ADBデバッグとWi-Fiデバッグを有効化
IPアドレスとポート番号を確認

次に、Bugjaeger Mobile ADBアプリを使用してスマートフォンとGalaxy Watchを接続します。このアプリはUSB OTG機能を使わずに、Wi-Fi経由でADB接続を可能にする便利なツールです。

接続確認のポイント
✅ 同一Wi-Fiネットワークに接続
✅ IPアドレスとポート番号の正確な入力
✅ Galaxy Watch側での接続許可
✅ Bugjaeger上での接続確認

接続が成功すると、Bugjaegerの画面上部に「heartbs IPアドレス:ポート番号-device」と表示されます。この状態で、Watch版のSamsung Health MonitorアプリをGalaxy Watchにインストールできるようになります。

インストール完了後は、セキュリティ設定を必ず元に戻すことが重要です。開発者モードやADBデバッグを有効にしたままだと、バッテリー消費が増加したり、セキュリティリスクが高まる可能性があります。

血圧測定の精度と信頼性の実態

Galaxy Watchの血圧測定機能について、精度の検証結果は正直に言って課題があると言わざるを得ません。実際のユーザーからは「正確な血圧計と比較してかなり異なる数値を表示する」という報告が多数寄せられています。

血圧測定の仕組みとして、Galaxy Watchは光学センサー式を採用しています。これは血流の変化を光で検知して血圧を推定する方法ですが、医療機器で使用される**カフ式（腕帯式）**と比較すると精度に限界があります。

📊 測定方式の比較

測定方式	精度	使いやすさ	医療機器認証
カフ式（腕帯式）	高い	普通	あり
光学センサー式	低い	高い	なし（Galaxy Watch）

実際の使用における問題点として、以下のような要因が測定精度に影響を与えます：

装着位置のズレ：手首の位置や締め付け具合
体動の影響：測定中の腕の動きや震え
個人差：血管の状態や皮膚の色
環境要因：気温や湿度の変化

ユーザーレビューを調査すると、「キャリブレーションを正しく行っても実際の血圧計と10-20mmHg程度の差が生じる」という報告が一般的です。このため、医療目的での使用は推奨できません。

ただし、トレンドの把握という観点では一定の価値があります。日々の血圧変動のパターンを観察したり、生活習慣の変化が血圧に与える影響を大まかに把握する用途であれば、参考データとして活用できるかもしれません。

重要なのは、Galaxy Watchの血圧測定機能は「あくまで参考程度」として捉え、正確な血圧管理が必要な場合は必ず医療機器認証を受けた血圧計を使用することです。

キャリブレーション（校正）の重要性と方法

Galaxy Watchで血圧測定を行う前に、**キャリブレーション（校正）**が必須となります。これは医療機器認証を受けた血圧計を使用して、Galaxy Watchの測定値を調整する作業です。

キャリブレーションの手順は以下の通りです：

🩺 キャリブレーション実施手順

医療機器認証済みの血圧計を用意
Galaxy Watchを装着していない腕で血圧測定
同時にGalaxy Watchでも測定
両方の数値をアプリに入力
この作業を3回繰り返し
システムが自動的に校正値を算出

キャリブレーションは28日ごとに再実施する必要があります。これは血圧が日々変動するものであり、長期間校正しないと精度が著しく低下するためです。実際に28日を過ぎると、Galaxy Watch側で「校正の有効期限が切れています」という警告が表示され、測定が行えなくなります。

推奨される血圧計
🏥 オムロン上腕式血圧計 HCR-7104
🏥 テルモ血圧計 ES-W1200ZZ
🏥 タニタ血圧計 BP-224L

キャリブレーション時の注意点として、測定環境を統一することが重要です。室温、体勢、測定時刻などを可能な限り同一条件にすることで、より正確な校正が可能になります。

また、キャリブレーション用の血圧計選びも重要な要素です。一般的に上腕式血圧計の方が手首式よりも精度が高いとされているため、可能であれば上腕式を使用することが推奨されます。価格は5,000円程度から購入可能で、Galaxy Watchと組み合わせることで効果的な血圧管理システムを構築できます。

よくあるトラブルと解決策

Galaxy Watchの血圧測定機能有効化において、ユーザーが遭遇しやすいトラブルと対処法を整理しました。実際のコミュニティでの報告を基に、実用的な解決策をまとめています。

最も多いトラブル：「Could not install package」エラー

このエラーは主にWatch側のアプリインストール時に発生します。原因としては：

🔧 対処法

ファイル名の確認（PHONEとWATCHを間違えていないか）
Galaxy Watchとスマートフォンの再起動
Wi-Fi接続の確認
最新バージョンのファイル使用

Bugjaegerでの接続が失敗する場合

ペアリングが上手くいかないケースでは、以下の順序で確認してください：

確認項目	対処法
Wi-Fi接続	同一ネットワークに接続確認
IP設定	Galaxy Watch画面で正確な値を確認
ファイアウォール	一時的に無効化して試行
デバイス再起動	両デバイスを同時に再起動

「Battery Optimization ON!」エラーの対処

Galaxy Watch7など新しいモデルで報告されているエラーです。この場合は：

Samsung Health Monitorアプリのバッテリー最適化を解除
SHM Mod Companionアプリの使用
adbコマンドでのホワイトリスト登録

データ同期の問題

Samsung Health Monitorで測定したデータがSamsung Healthアプリに反映されない場合：

📱 同期設定手順

DownloadフォルダにSamsungHealthフォルダを作成
FeatureManagerOnファイルを配置
Samsung Healthの開発者モードを有効化
Set featuresで設定変更
権限の許可設定

これらのトラブルシューティングを試しても解決しない場合は、初期化からの再設定や異なるバージョンのファイルを試すことも有効です。コミュニティでは活発に情報交換が行われているため、最新の解決策を定期的にチェックすることをおすすめします。

Galaxy Watch血圧測定の代替案と実用的な選択肢

医療機器認証済みスマートウォッチの比較検討
コストパフォーマンスを重視した血圧管理システム
Galaxy Watch以外の血圧測定対応デバイス情報
従来型血圧計との併用メリット
将来的なGalaxy Watch血圧機能の正式対応予測
健康管理アプリの効果的な活用方法
まとめ：Galaxy Watch血圧測定の最適解を見つける

医療機器認証済みスマートウォッチの比較検討

Galaxy Watchの血圧測定機能に不安を感じる場合、医療機器として認証されたスマートウォッチを検討する価値があります。これらのデバイスは高い精度を誇り、医療目的での使用にも適しています。

現在、日本で購入可能な主要な医療機器認証済み血圧測定スマートウォッチは以下の通りです：

📊 医療機器認証済みモデル比較

モデル名	価格	測定方式	バッテリー	重量	特徴
オムロン HeartGuide	約8.9万円	カフ式	2日間	115g	日本製、高精度
HUAWEI WATCH D	約5.4万円	カフ式	7日間	40.9g	多機能、軽量

オムロン HeartGuideは世界初の医療機器認証を受けたウェアラブル血圧計として注目されています。病院で使用される血圧計と同じオシロメトリック法を採用しており、精度の高さは折り紙付きです。ただし、価格が高額で重量もあるため、日常使いには向き不向きがあります。

HUAWEI WATCH Dは比較的新しいモデルで、医療機器認証を取得しながらもスマートウォッチとしての機能を充実させています。血圧測定以外にも心拍数モニタリング、SpO2測定、睡眠トラッキングなど、総合的な健康管理が可能です。

これらの医療機器認証済みモデルの共通点は、**カフ式（腕帯式）**を採用していることです。物理的に血管を圧迫して測定するため、光学センサー式よりも遥かに高い精度を実現できています。

ただし、いずれもGalaxy Watchと比較すると高価であり、デザインやスマートウォッチとしての機能面では劣る部分もあります。血圧測定の精度を最優先するか、総合的な使い勝手を重視するかで選択が分かれるところでしょう。

コストパフォーマンスを重視した血圧管理システム

高精度な血圧測定を求めつつ、コストを抑えたい場合におすすめなのが、スマートウォッチと市販血圧計の併用システムです。この方法なら、精度とコストのバランスを取ることが可能です。

推奨構成は以下の通りです：

💰 コスパ重視の構成例

アイテム	価格目安	役割
Galaxy Watch（または他社製）	3-6万円	日常の健康管理
オムロン上腕式血圧計	4,500円	正確な血圧測定
Samsung Healthアプリ	無料	データ統合管理

この構成のメリットは明確です。スマートウォッチでは心拍数、睡眠、歩数、ストレスレベルなどの24時間モニタリングを行い、血圧については定期的に医療機器認証済みの血圧計で正確に測定します。

実際の運用方法として、朝晩の決まった時間に血圧計で測定し、そのデータをSamsung Healthアプリに手動入力することで、総合的な健康データベースが構築できます。これにより、血圧と他の健康指標との相関関係も把握しやすくなります。

また、レンタルサービスを活用するという選択肢もあります。例えば、GOOPASSのようなサービスではGarmin Vivoactive 5を月額約3,000円でレンタル可能です。購入前に実際の使用感を確認したり、短期間だけ高機能なスマートウォッチを使いたい場合に有効です。

🔄 年間コスト比較

方式	初期費用	年間維持費	精度
医療機器認証スマートウォッチ	5-9万円	なし	高い
スマートウォッチ+血圧計	3.5-6.5万円	なし	高い
レンタル+血圧計	4.1万円	なし	高い

この比較からも分かるように、スマートウォッチと血圧計の併用が最もコストパフォーマンスに優れた選択肢と言えるでしょう。

Galaxy Watch以外の血圧測定対応デバイス情報

Galaxy Watch以外にも、血圧測定機能を搭載したスマートウォッチが複数存在します。これらの選択肢を知ることで、より適切なデバイス選びが可能になります。

主要な血圧測定対応スマートウォッチ一覧：

🌟 医療機器非認証モデル

ブランド	モデル	価格帯	特徴
ASUS	VivoWatch BP	2.2万円	デュアルセンサー、28日間バッテリー
Fitbit	Sense 2	2.9万円	ストレス管理特化、EDAセンサー
Withings	ScanWatch	9.9万円	アナログデザイン、30日間バッテリー
Amazfit	GTS 4	2.3万円	150種類スポーツモード、8日間バッテリー

これらのデバイスはいずれも医療機器認証を受けていないため、測定精度にはGalaxy Watchと同様の課題があります。ただし、それぞれ独自の特徴を持っており、用途によっては魅力的な選択肢となります。

ASUS VivoWatch BPは、光学センサーと電気式センサーを組み合わせたデュアルセンサー技術を採用しており、他社よりも高い精度を目指しています。また、28日間という圧倒的なバッテリー持続時間は大きな魅力です。

Fitbit Sense 2は血圧測定よりもストレス管理に特化したモデルです。皮膚電気活動センサー（EDAセンサー）により、感情の変化を検知してリラクゼーションのアドバイスを提供します。総合的な健康管理を重視する方に適しています。

Withings ScanWatchはクラシックなアナログデザインを採用しながら、血圧測定や心電図機能を搭載した珍しいモデルです。30日間のバッテリー持続時間も魅力的で、従来の腕時計のような見た目を好む方におすすめです。

これらの選択肢を検討する際は、血圧測定の精度よりも他の機能や使い勝手を重視するという割り切りが必要になります。純粋に血圧管理を目的とする場合は、やはり医療機器認証済みのモデルか、従来型血圧計との併用が現実的と言えるでしょう。

従来型血圧計との併用メリット

スマートウォッチの血圧測定機能に頼り切るのではなく、従来型血圧計との併用を検討することで、より効果的な血圧管理が実現できます。この併用システムには多くのメリットがあります。

まず、精度の確保が最大のメリットです。医療機器認証を受けた血圧計なら、病院での測定と同等の精度が期待できます。スマートウォッチは日常のトレンド把握に使用し、正確な数値が必要な場合は血圧計を使用するという使い分けが効果的です。

📋 併用システムの運用例

時間帯	使用デバイス	目的
毎朝起床時	血圧計	正確な基準値測定
日中	スマートウォッチ	変動のモニタリング
毎晩就寝前	血圧計	1日の総括測定
体調不良時	血圧計	医療判断用データ

コスト面でのメリットも見逃せません。高額な医療機器認証済みスマートウォッチを購入するよりも、一般的なスマートウォッチと上腕式血圧計の組み合わせの方が総コストを抑えられます。

また、医療機関との連携という観点でも併用システムは有効です。医師に血圧データを提示する際、医療機器認証済みの血圧計で測定した数値の方が信頼性が高く、適切な診断や治療方針の決定に役立ちます。

🏥 医療機関推奨の血圧計

オムロン HCR-7104（約4,500円）
テルモ ES-W1200ZZ（約5,800円）
タニタ BP-224L（約6,200円）

さらに、測定環境の最適化も併用システムの利点です。血圧計なら座位での安定した測定が可能で、周囲の環境要因の影響を最小化できます。一方、スマートウォッチは移動中や作業中でも気軽に測定できるため、両者の特性を活かした使い分けが可能です。

データ管理の面では、多くの血圧計がスマートフォンアプリとの連携機能を備えているため、統一されたデータベースでの管理も実現できます。これにより、長期的な血圧変動の傾向分析や、生活習慣との相関関係の把握が容易になります。

将来的なGalaxy Watch血圧機能の正式対応予測

Galaxy Watchの血圧測定機能が日本で正式に利用可能になる時期について、現在の状況から予測を試みてみましょう。ただし、これらは推測の域を出ないことを予めご了承ください。

医療機器認証のプロセスを考慮すると、短期間での対応は困難と思われます。Apple Watchの心電図機能が3年間の認証期間を要したことを考えると、Galaxy Watchの血圧機能も同様の時間がかかる可能性があります。

📅 認証プロセスの一般的な流れ

段階	期間目安	内容
申請準備	6ヶ月-1年	必要書類の準備、試験データ収集
審査期間	1-2年	厚生労働省による審査
追加試験	6ヶ月-1年	必要に応じて追加の臨床試験
承認・発売	3ヶ月-6ヶ月	最終承認とソフトウェア配信

Samsung側の戦略も重要な要素です。おそらく市場規模と認証コストを天秤にかけて判断している状況でしょう。日本のスマートウォッチ市場におけるApple Watchのシェアが高いことを考慮すると、Samsungとしても血圧機能は重要な差別化要素になり得ます。

技術的な課題も存在します。現在のGalaxy Watchの血圧測定精度では、医療機器認証の基準を満たせない可能性があります。今後のハードウェア改良やアルゴリズムの向上が必要かもしれません。

一方で、海外での実績は日本での認証にプラスに働く要因です。韓国や一部欧州諸国での使用実績があることで、安全性や有効性のデータが蓄積されています。これらのデータを活用することで、認証プロセスを短縮できる可能性もあります。

🔮 予測される対応時期

楽観的シナリオ：2026-2027年（Galaxy Watch8-9世代）
現実的シナリオ：2028-2030年（Galaxy Watch10-12世代）
悲観的シナリオ：対応見送りの可能性

結論として、短期間での正式対応は期待しない方が良いというのが現実的な見方です。血圧管理が必要な方は、現時点で利用可能な他の選択肢を検討することをおすすめします。

健康管理アプリの効果的な活用方法

Galaxy Watchの血圧測定機能の有無に関わらず、健康管理アプリの効果的な活用は血圧管理において重要な要素です。特にSamsung Healthアプリは、総合的な健康データの統合管理に優れています。

Samsung Healthアプリでは、複数のデータソースからの情報を一元管理できます：

📱 管理可能な健康データ

血圧（手動入力または血圧計連携）
心拍数（Galaxy Watch自動測定）
睡眠パターン（Galaxy Watch自動記録）
歩数・運動量（Galaxy Watch自動記録）
体重・体脂肪率（スマート体重計連携）
食事記録（手動入力）

これらのデータを組み合わせることで、血圧と生活習慣の相関関係を分析できます。例えば、睡眠不足や運動不足が血圧にどのような影響を与えているかを数値で確認することが可能です。

データの可視化機能も重要な特徴です。グラフやチャートで長期的なトレンドを把握することで、生活習慣の改善効果を実感しやすくなります。また、目標設定機能を活用することで、血圧管理のモチベーション維持にも役立ちます。

🎯 効果的な活用のコツ

項目	推奨頻度	ポイント
血圧測定	朝晩2回	同じ時間帯、同じ体勢で
体重測定	毎朝	起床後、排尿後の同条件で
食事記録	毎食後	カロリーと塩分量を意識
運動記録	運動時	強度と時間を正確に記録

医療機関との連携も重要な活用方法です。診察時にSamsung Healthのデータを医師に見せることで、より詳細な健康状態の把握と適切な治療方針の決定が可能になります。特に血圧の日内変動や季節変動などは、単発の測定では把握できない貴重な情報です。

また、家族との情報共有機能も活用価値があります。高齢の家族の健康管理や、家族全体での健康意識の向上に役立てることができます。

まとめ：Galaxy Watch血圧測定の最適解を見つける

最後に記事のポイントをまとめます。

Galaxy Watch4/5/6/7には血圧測定機能が搭載されているが、日本では医療機器認証の関係で正式利用できない
非公式なMOD版Samsung Health Monitorアプリを使用することで血圧測定機能を有効化可能だが、完全に自己責任となる
有効化にはスマートフォンとGalaxy Watch両方への専用アプリインストールが必要で、技術的な知識が求められる
Galaxy Watchの血圧測定精度は光学センサー式のため医療機器レベルには達せず、参考程度として捉えるべきである
キャリブレーションは医療機器認証済み血圧計を使用して28日ごとに実施する必要がある
よくあるトラブルとしてインストールエラーや接続失敗があるが、適切な手順で解決可能である
医療機器認証済みスマートウォッチとしてオムロンHeartGuideやHUAWEI WATCH Dが選択肢となる
コストパフォーマンスを重視するなら一般的なスマートウォッチと上腕式血圧計の併用が最適解である
Galaxy Watch以外にもASUSやFitbitなど複数ブランドが血圧測定対応モデルを提供している
従来型血圧計との併用により精度確保と医療機関との連携が可能になる
Galaxy Watchの血圧機能正式対応は早くても2026年以降と予測される
Samsung Healthアプリを活用した総合的な健康データ管理が血圧管理の効果を高める

調査にあたり一部参考にさせて頂いたサイト

https://plusablog.me/?p=21152
https://yamanaka1968.hatenablog.com/entry/20230725/1690252259
https://note.com/rydeen/n/ndd2233d2ca8a
https://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%83%E3%83%81+%E8%A1%80%E5%9C%A7+galaxy/
https://note.com/rydeen/n/n368c6293e352
https://japan.cnet.com/article/35214514/
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sec.android.app.shealth&hl=ja
https://www.samsung.com/jp/watches/galaxy-fit/galaxy-fit3-gray-bluetooth-sm-r390nzaaxjp/
https://goopass.jp/magazine/smartwatch-blood-pressure/
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11270355521

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