フィットネストラッカー選びで迷っている方にとって、フィットビットとガーミンは最も注目される2大ブランドです。両社とも健康管理やフィットネス追跡において高い精度と豊富な機能を提供していますが、それぞれに特徴的な強みと弱みがあります。
本記事では、インターネット上の様々な情報を収集・分析し、フィットビットとガーミンの違いを多角的に比較検討します。価格帯から機能性、デザイン性、使用目的別の適性まで、購入前に知っておくべき重要なポイントを網羅的に解説していきます。
| この記事のポイント |
|---|
| ✅ フィットビットとガーミンの基本的な違いと特徴 |
| ✅ 価格帯別の機能比較と コストパフォーマンス分析 |
| ✅ 使用目的に応じた最適な選び方 |
| ✅ 実際の測定精度やアプリの使いやすさ比較 |
フィットビットとガーミンの基本性能と機能比較
- フィットビットとガーミンの根本的な違いは設計思想にある
- ディスプレイ性能はフィットビットが圧倒的に優秀
- バッテリー持続時間は両ブランドともに優秀
- 防水性能はガーミンがわずかに上回る
- スマート機能の充実度は用途により優劣が分かれる
- 睡眠トラッキング機能は両者それぞれに独自の強み
フィットビットとガーミンの根本的な違いは設計思想にある
フィットネストラッカー市場において、フィットビットとガーミンは異なるアプローチで製品開発を行っています。この根本的な違いを理解することが、適切な選択をするための第一歩となります。
フィットビットは、一般消費者向けの健康管理とライフスタイルの改善に重点を置いた設計思想を持っています。同社の製品は、日常的な健康データの記録と可視化、そして使いやすいインターフェースによる継続的な健康管理をサポートすることを主眼としています。そのため、ディスプレイの美しさや直感的な操作性、ファッション性の高いデザインに力を入れているのが特徴です。
一方、ガーミンはGPS技術とアウトドアスポーツ向けの計測機器メーカーとしてのバックグラウンドを持ち、より専門的で詳細なデータ取得と分析に特化した製品開発を行っています。登山、ランニング、サイクリングなどの本格的なスポーツ活動において、正確で豊富なデータを提供することを重視しており、耐久性と機能性を最優先に設計されています。
この設計思想の違いは、製品の外観から機能、価格設定まで様々な面に影響を与えています。フィットビットは「健康管理を日常に溶け込ませる」ことを目指し、ガーミンは「スポーツパフォーマンスの向上をサポートする」ことを目標としているのです。
したがって、あなたがフィットネストラッカーに求める主な目的が日常的な健康管理とライフスタイルの改善であれば フィットビットが、本格的なスポーツ活動のデータ取得と分析であればガーミンが、それぞれより適している可能性が高いと言えるでしょう。
ディスプレイ性能はフィットビットが圧倒的に優秀
フィットビットとガーミンの最も顕著な違いの一つが、ディスプレイ性能にあります。この違いは日常使用における視認性や操作性に大きく影響するため、購入判断において重要な要素となります。
フィットビットは、ハイエンドトラッカーのCharge 6からエントリートラッカーのInspire 3まで全てのトラッカーでAMOLEDディスプレイを採用しています。カラー表示で明るく、文字盤が美しく表示され、さらに各アプリの情報も視認しやすいのが大きな特徴です。
出典：FitbitとGarminの最新トラッカーを比較！どっちを選ぶのがオススメ？？
この引用からも分かるように、フィットビットは全ラインナップでAMOLED（有機EL）ディスプレイを採用しており、鮮やかなカラー表示と高い輝度を実現しています。さらに、常時表示機能にも対応しているため、手首をひねることなく時刻や各種情報を確認できる利便性があります。
対照的に、ガーミンの現行トラッカーモデルでは、モノクロ（白黒）表示のOLEDディスプレイが採用されています。この違いは単なる見た目の問題ではなく、実用性にも大きく関わってきます。屋外での視認性、アプリ画面での情報の判別しやすさ、通知内容の確認のしやすさなど、日常使用において感じる満足度に直結する要素です。
📊 ディスプレイ性能比較表
| 項目 | フィットビット | ガーミン |
|---|---|---|
| ディスプレイタイプ | AMOLED | OLED |
| カラー表示 | 対応 | 非対応（モノクロ） |
| 常時表示 | 対応 | 非対応 |
| 屋外視認性 | 優秀 | 良好 |
| バッテリー消費 | 中程度 | 少ない |
ただし、ガーミンのモノクロディスプレイにもメリットがあります。最も大きな利点は消費電力の少なさで、これがガーミンの優秀なバッテリー持続時間に貢献しています。また、直射日光下での視認性においては、一概にカラーディスプレイが優れているとは言えない場面もあります。
バッテリー持続時間は両ブランドともに優秀
フィットネストラッカーを24時間装着して使用する上で、バッテリー持続時間は極めて重要な要素です。頻繁な充電が必要では、特に睡眠トラッキングなどの継続的なモニタリングに支障をきたしてしまいます。
両ブランドの代表的モデルを比較すると、フィットビットCharge 6とガーミンvivosmart 5は、いずれも約7日間のバッテリー持続時間を実現しています。これはApple Watchなどのフル機能スマートウォッチと比較すると、圧倒的に優秀な性能です。
🔋 バッテリー持続時間比較表
| ブランド | モデル | バッテリー持続時間 | 充電時間 |
|---|---|---|---|
| フィットビット | Charge 6 | 7日間 | 約2時間 |
| フィットビット | Luxe | 5日間 | 約2時間 |
| フィットビット | Inspire 3 | 10日間 | 約2時間 |
| ガーミン | vivosmart 5 | 7日間 | 約1時間 |
興味深いことに、フィットビットのエントリーモデルであるInspire 3は、10日間という最長のバッテリー持続時間を実現しています。これは機能をある程度絞り込んでいることの副産物ですが、長期間の連続使用を重視するユーザーにとっては大きな魅力となります。
バッテリー持続時間に影響を与える主な要因は、ディスプレイタイプ、GPS使用頻度、通知の頻度、心拍数モニタリングの設定などです。常時表示機能を使用したり、頻繁にGPS機能を使用したりすると、公称値よりも短くなることは覚えておく必要があります。
実際の使用においては、どちらのブランドも週に1回程度の充電で済むため、日常的な使用において大きな不便を感じることは少ないでしょう。ただし、長期の旅行やアウトドア活動を頻繁に行う方にとっては、わずかな違いでも重要になる場合があります。
防水性能はガーミンがわずかに上回る
フィットネストラッカーを日常的に使用する上で、水に対する耐性は重要な性能の一つです。運動時の汗、手洗い、シャワー、水泳など、様々な場面で水との接触が避けられないためです。
ガーミンのトラッカーは50m完全防水の仕様を採用しているのに対し、フィットビットのトラッカーは50m耐水仕様となっています。技術的には「防水」の方が「耐水」よりも高い性能を示しますが、実際の使用においてはほとんど差を感じない程度の違いです。
💧 防水性能比較と使用場面
| 使用場面 | フィットビット（50m耐水） | ガーミン（50m完全防水） |
|---|---|---|
| 日常の手洗い | ○ | ○ |
| シャワー・入浴 | ○ | ○ |
| プール水泳 | ○ | ○ |
| 海水浴 | △ | ○ |
| ダイビング | × | × |
両ブランドとも、一般的な水泳やシャワー使用には十分対応できる性能を持っています。ただし、海水に長時間さらされる状況や、高圧の水流にさらされる状況では、ガーミンの方がわずかに安心できる可能性があります。
また、防水性能は時間の経過とともに劣化する可能性があることも考慮すべき点です。パッキンの劣化や小さな傷から水分が侵入することがあるため、定期的な点検や適切な取り扱いが重要になります。
スマート機能の充実度は用途により優劣が分かれる
現代のフィットネストラッカーは、単なる活動量計を超えて、スマートフォンの延長として様々な機能を提供しています。フィットビットとガーミンでは、搭載されているスマート機能に特色があり、使用目的によって優劣が分かれる結果となっています。
📱 スマート機能比較表
| 機能 | フィットビット | ガーミン | 備考 |
|---|---|---|---|
| 通知表示 | ○ | ○ | 電話、メール、SNS等 |
| メール返信 | ○（Android） | ○（Android） | 定型文での返信 |
| 音楽コントロール | △（YouTube Music限定） | ○（幅広い対応） | 再生・停止・曲送りなど |
| 電子マネー | ○（Charge 6のみ） | × | Suica、Visaタッチ決済 |
| 通話機能 | × | × | どちらも非搭載 |
| 天気予報 | ○ | ○ | 当日・翌日の予報 |
フィットビットの最大の強みは、Charge 6に搭載された電子マネー機能です。Suicaやクレジットカードのタッチ決済に対応しており、ランニングや外出時にスマートフォンを持たずに決済ができる利便性は非常に高く評価されています。
一方、ガーミンは音楽コントロール機能の対応範囲の広さで優位に立っています。Spotify、Apple Music、Amazon Musicなど、主要な音楽ストリーミングサービスの操作が可能で、ワークアウト中の音楽管理がスムーズに行えます。
どちらのブランドも、基本的な通知機能やスマートフォン連携機能は充実していますが、細かな部分で特色が異なります。普段よく使用する機能や、重視する便利さの種類によって、どちらがより適しているかが決まるでしょう。
睡眠トラッキング機能は両者それぞれに独自の強み
睡眠の質を向上させるために フィットネストラッカーを導入する方が増えており、睡眠トラッキング機能の性能は重要な選択基準となっています。フィットビットとガーミンは、それぞれ異なるアプローチで睡眠分析機能を提供しています。
🛏️ 睡眠機能比較表
| 機能 | フィットビット | ガーミン | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 睡眠時間測定 | ○ | ○ | 自動検出 |
| 睡眠ステージ分析 | ○ | ○ | レム睡眠、深い睡眠等 |
| 睡眠スコア | ○ | ○ | 100点満点評価 |
| スマートアラーム | ○ | × | 浅い睡眠時に起床 |
| 寝返り検出 | × | ○ | 睡眠中の動き記録 |
| 皮膚温測定 | ○ | × | 体調変化の早期発見 |
フィットビットの独自機能として注目されるのがスマートアラーム機能です。これは睡眠の浅いタイミングを狙って起こしてくれる機能で、自然な目覚めをサポートします。また、睡眠時の皮膚温変動を測定する機能も搭載されており、体調の変化をいち早く察知することが可能です。
Fitbitならスマートアラームが使える。スマートアラーム機能とは、眠りが浅い時（スッキリと目覚めやすいタイミング）に起こしてくれる機能のことです。
出典：FitbitとGarminの最新トラッカーを比較！どっちを選ぶのがオススメ？？
ガーミンは睡眠中の寝返り回数や動きの詳細な記録に特化しており、睡眠の質をより多角的に分析することができます。これは特に睡眠障害の可能性を調べたい方や、より詳細な睡眠データを求める方にとって有用です。
両ブランドとも基本的な睡眠トラッキング性能は高く、睡眠時間、睡眠ステージ、睡眠効率などの基本データは正確に記録されます。どちらを選ぶかは、求める機能の種類や、睡眠改善への取り組み方によって決まるでしょう。
フィットビットとガーミンの選び方と実用性比較
- 価格帯とコストパフォーマンスでは戦略が大きく異なる
- 測定精度は用途により両者の得意分野が分かれる
- アプリの使いやすさと継続性はフィットビットが優位
- アウトドア・スポーツ使用ではガーミンが圧倒的に優秀
- デザイン性と普段使いの快適さはフィットビットがリード
- データ移行と互換性の問題は事前確認が必須
- まとめ：フィットビットとガーミンの最適な選択方法
価格帯とコストパフォーマンスでは戦略が大きく異なる
フィットビットとガーミンの価格戦略を分析すると、両ブランドが異なるターゲット層にアプローチしていることが明確になります。価格とコストパフォーマンスの観点から、どちらがより適しているかを検討してみましょう。
💰 価格帯別製品ラインナップ比較
| 価格帯 | フィットビット | ガーミン | 主な機能差 |
|---|---|---|---|
| エントリー（1-2万円） | Inspire 3（12,800円） | – | 基本的な健康管理機能 |
| ミッドレンジ（2-3万円） | Luxe（16,800円）<br>Charge 6（23,800円） | vivosmart 5（21,800円） | GPS、電子マネー等 |
| ハイエンド（3万円以上） | – | Forerunner等（3万円～） | 本格スポーツ機能 |
フィットビットは幅広い価格帯でバリエーション豊富な製品を提供しており、特にエントリーレベルでの選択肢が充実しています。一方、ガーミンはトラッカーカテゴリーではvivosmart 5の1モデルのみで、より上位のスポーツウォッチカテゴリーに製品展開の重点を置いています。
低価格帯のバリエーション…勝者:Fitbit。FitbitはInspire3・Luxe・Charge6と、高くても2万円台前半までで購入出来るトラッカーが豊富です。
出典：フィットネストラッカーとしてのGarmin・Fitbit 大ざっぱな比較
この価格戦略の違いは、初めてフィットネストラッカーを購入する方にとって重要な判断材料となります。フィットビットなら予算に応じて段階的にグレードアップしていくことが可能ですが、ガーミンの場合は最初から比較的高価格帯の製品を選ぶ必要があります。
コストパフォーマンスの観点では、フィットビットのInspire 3が特に優秀です。12,800円という価格でありながら、基本的な健康管理機能は上位モデルと遜色なく、10日間のバッテリー持続時間も実現しています。
測定精度は用途により両者の得意分野が分かれる
フィットネストラッカーの最も基本的な性能である測定精度について、科学的な検証データを基に比較分析を行います。実際の研究結果によると、用途や測定項目によって両ブランドの精度に違いがあることが明らかになっています。
For step counting, all trackers were highly correlated with one another (ICCs>0.89). Although the Fitbit tended to overcount steps (MPE=12.36%), the Garmin and ActiGraph undercounted (MPE 9.36% and 11.53%, respectively).
この学術研究によると、歩数計測においては全てのトラッカーが高い相関性を示していますが、フィットビットは歩数を過大計上する傾向があり、ガーミンは過小計上する傾向があることが示されています。
📊 測定精度比較データ
| 測定項目 | フィットビット精度 | ガーミン精度 | より適した用途 |
|---|---|---|---|
| 歩数計測 | やや過大（+12.36%） | やや過小（-9.36%） | 日常的なモチベーション向上 |
| カロリー消費 | 良好（MAPE 12.25%） | やや劣る | 体重管理目的 |
| 睡眠時間 | 優秀（MAPE 10.13%） | 良好 | 睡眠改善目的 |
| 心拍数 | 優秀 | 優秀 | トレーニング管理 |
興味深いことに、フィットビットの歩数過大計上は、必ずしもネガティブな要素ではありません。日常的な健康管理においては、むしろモチベーション維持に貢献する可能性があります。一方、正確なデータを求めるアスリートやトレーニング目的の使用では、ガーミンの傾向がより適している場合があります。
睡眠トラッキングにおいては、フィットビットが特に優秀な精度を示しており、10%程度の誤差範囲で睡眠時間を測定できています。これは睡眠改善を主目的とするユーザーにとって重要な判断材料となるでしょう。
アプリの使いやすさと継続性はフィットビットが優位
フィットネストラッカーの価値は、収集したデータをいかに理解しやすく、行動変容につなげられるかにかかっています。アプリのユーザーインターフェースや機能の使いやすさは、継続的な利用において極めて重要な要素です。
フィットビットアプリは、Google傘下に入ってからさらなる進化を遂げており、直感的で美しいデザインと豊富な分析機能を両立させています。特に、データの可視化と目標設定、コミュニティ機能の統合が秀逸で、健康管理を継続するためのモチベーション維持に優れています。
📱 アプリ機能比較表
| 機能カテゴリ | フィットビット | ガーミン | 特徴 |
|---|---|---|---|
| デザイン・UI | ★★★★★ | ★★★☆☆ | シンプルで直感的 vs 情報重視 |
| データ分析 | ★★★★☆ | ★★★★★ | 一般向け vs 専門的 |
| 目標設定 | ★★★★★ | ★★★☆☆ | 段階的 vs 固定的 |
| コミュニティ | ★★★★☆ | ★★☆☆☆ | SNS的要素 vs 個人重視 |
| サブスクリプション | 必要（一部機能） | 不要（基本機能） | 月額650円 vs 無料 |
ガーミンのGarmin Connectアプリは、より専門的で詳細なデータ分析に特化しており、本格的なアスリートやデータ分析を重視するユーザーには非常に有用です。しかし、一般的な健康管理目的のユーザーにとっては、やや複雑に感じられる可能性があります。
アプリ課金の有無…勝者：Garmin。GarminはBodyBatteryで常時計測という別のストレスはあるが、睡眠時も継続してBodyBatteryを監視してくれる。もちろん睡眠の質も評価してくれるし、トータルで回復したかどうかを把握することができるため、実質似たような機能が完全無課金で利用できるあたりは評価したい。
出典：フィットネストラッカーとしてのGarmin・Fitbit 大ざっぱな比較
ガーミンの大きなアドバンテージは、主要機能が全て無料で使用できることです。フィットビットの場合、詳細な分析や一部の健康機能を使うためには月額650円のFitbit Premiumへの加入が必要となります。長期的な利用を考えると、この差は総コストに大きく影響してきます。
アウトドア・スポーツ使用ではガーミンが圧倒的に優秀
本格的なアウトドア活動やスポーツトレーニングにおいては、ガーミンの技術的優位性が明確に現れます。GPS精度、耐久性、専門的な測定機能において、ガーミンはフィットネストラッカーの枠を超えたスポーツ機器としての性能を発揮します。
🏃♂️ スポーツ機能比較表
| 機能 | フィットビット | ガーミン | 用途 |
|---|---|---|---|
| GPS精度 | 良好（Charge 6のみ） | 優秀 | ランニング、サイクリング |
| 運動自動認識 | 基本的な運動のみ | 豊富なスポーツ対応 | 多様な活動記録 |
| トレーニングプラン | 簡易的 | 本格的 | パフォーマンス向上 |
| 回復指標 | エナジースコア | Body Battery | トレーニング調整 |
| 耐久性 | 日常使用レベル | アウトドア対応 | 過酷な環境での使用 |
ガーミンのBody Battery機能は、現在の体力レベルをリアルタイムで可視化する独自の機能で、トレーニングのタイミングや強度調整において非常に有用です。これに対してフィットビットのエナジースコアは朝の時点での体力回復度を示すもので、より日常的な健康管理向けの設計となっています。
ランニングで取得出来るデータはGarminの方が細かい。Garminは元々スポーツウォッチメーカーとして、スポーツ選手やランナーから人気の高いメーカーです。そのため、Garminのアクティブトラッカーでもフィットネスやランニングにおいて取得出来るデータはより細かいものとなります。
出典：FitbitとGarminの最新トラッカーを比較！どっちを選ぶのがオススメ？？
ランニング一つを取っても、ガーミンでは平均ペース、最高ペース、平均・最大心拍数、ピッチ、ストライドなど、パフォーマンス分析に必要な詳細データが取得できます。これらのデータは、本格的にランニングパフォーマンスを向上させたいランナーにとって必須の情報です。
デザイン性と普段使いの快適さはフィットビットがリード
日常的に身に着けるアクセサリーとしての側面も、フィットネストラッカー選びにおいて重要な要素です。デザイン性、着け心地、ファッションとの調和性において、フィットビットは明確なアドバンテージを持っています。
✨ デザイン・着用感比較表
| 要素 | フィットビット | ガーミン | 詳細 |
|---|---|---|---|
| 外観デザイン | 洗練されたモダン | 機能性重視 | ファッション性 vs 実用性 |
| サイズバリエーション | 豊富 | 限定的 | 手首サイズへの対応 |
| カラーオプション | 多彩 | 基本色のみ | 個性表現の幅 |
| ベルトオプション | 豊富 | 標準的 | カスタマイズ性 |
| 着け心地 | 軽量・快適 | やや重厚 | 長時間装着時の負担 |
フィットビットのLuxeモデルは、特にデザイン性に配慮した製品で、ステンレススチール製の高級感あるケースとスリムなプロファイルを採用しています。これにより、ビジネスシーンからカジュアルな場面まで、様々なシーンで違和感なく着用できます。
一方、ガーミンのvivosmart 5は機能性を重視した設計で、より実用的でスポーティな外観となっています。アウトドア活動や運動時には適していますが、フォーマルなシーンでの着用には若干の違和感があるかもしれません。
女性ユーザーにとっては、フィットビットの方がアクセサリー感覚で使用できるモデルが多く、日常的な装着における抵抗感が少ないと考えられます。また、交換用ベルトのバリエーションも豊富で、シーンに応じたカスタマイズが可能です。
データ移行と互換性の問題は事前確認が必須
既に他のフィットネストラッカーを使用している方や、将来的な買い替えを考えている方にとって、データ移行と互換性は重要な検討事項です。長期間蓄積した健康データを失うことなく、新しいデバイスに移行できるかどうかは、ブランド選択において無視できない要素となります。
🔄 データ移行・互換性状況
| 移行パターン | 対応状況 | 方法 | 制限事項 |
|---|---|---|---|
| Fitbit → Garmin | 一部対応 | Garmin Connect経由 | 基本データのみ |
| Garmin → Fitbit | 非対応 | 手動エクスポート必要 | 詳細データ消失 |
| 同ブランド内 | 完全対応 | 自動同期 | 制限なし |
| 第三者アプリ連携 | Google Fit等で可能 | API経由 | アプリ依存 |
ガーミンは公式にFitbitからのデータインポート機能を提供していますが、移行できるのは基本的な活動データに限られ、詳細な睡眠分析結果や健康指標の履歴は失われる可能性があります。
特に注意すべきは、フィットビットからガーミンへの移行は比較的スムーズですが、逆方向の移行は公式にはサポートされていないことです。これは将来的なブランド変更を考えている方にとって重要な制約となります。
第三者のフィットネスアプリ（Google Fit、Apple Health、Stravaなど）を経由したデータ統合も可能ですが、これらのアプリの仕様変更やサービス終了リスクも考慮する必要があります。長期的なデータ管理を重視する方は、同一ブランド内でのアップグレードを前提とした選択をすることが賢明でしょう。
まとめ：フィットビットとガーミンの最適な選択方法
最後に記事のポイントをまとめます。
- フィットビットは一般的な健康管理と日常使用に特化した設計思想を持つ
- ガーミンはアウトドアスポーツと専門的なデータ分析に重点を置いている
- ディスプレイ性能ではフィットビットのAMOLED搭載が圧倒的に優秀である
- バッテリー持続時間は両ブランドともに約7日間で実用十分なレベルにある
- 防水性能はガーミンがわずかに上回るが実用上の差は小さい
- スマート機能はフィットビットの電子マネー対応が大きなアドバンテージとなる
- 睡眠トラッキングでは両者が異なる特色を持ち用途により選択が分かれる
- 価格帯はフィットビットが幅広いラインナップで初心者にも優しい
- 測定精度は用途により両者の得意分野が明確に分かれている
- アプリの使いやすさではフィットビットが一般ユーザー向けに優れている
- 本格スポーツ使用ではガーミンの技術的優位性が圧倒的に現れる
- デザイン性と日常的な着用感はフィットビットがリードしている
- データ移行はFitbitからGarminの方向が比較的容易である
- サブスクリプション費用はガーミンが無料で長期コストに優位性がある
- 初回購入者には価格と機能のバランスでフィットビット製品が適している
記事作成にあたり参考にさせて頂いたサイト
- フィットネストラッカーとしてのGarmin・Fitbit 大ざっぱな比較
- Sidekick ID for Fitbit & Garmin Bands | ROAD iD
- Validity Evaluation of the Fitbit Charge2 and the Garmin vivosmart HR+ in Free-Living Environments in an Older Adult Cohort – PubMed
- Import Data From Fitbit® to Garmin Connect | Garmin Customer Support
- Fitbitからガーミン、Apple Watchまで──フィットネストラッカーおすすめ16選【2025年版】 | WIRED.jp
- Fitbit Bands Compatibility – OzStraps
- FitbitとGarminの最新トラッカーを比較！どっちを選ぶのがオススメ？？ – RUNNAL[ランナル]
- “Fitbit, Garmin or Apple Watch-based interventions” by Hossein MOTAHARI-NEZHAD, Fateme ZARE et al.
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