ガーミンのバッテリー減りが早い！即効で直す13の対策と長持ちテクニック

あなたのガーミン、最近バッテリーの減りが急に早くなっていませんか？いつもなら1週間以上持っていたのに、突然1日も持たなくなった…そんな経験をしている方は少なくありません。独自調査の結果、この問題は多くのガーミンユーザーが直面する共通の悩みであることがわかりました。

本記事では、ガーミンのバッテリー消費が急激に早くなる原因を徹底解説し、即効性のある対処法から長期的な解決策まで詳しくご紹介します。バッテリー交換が必要なケースの見極め方や、モデル別の特徴的な問題についても触れていますので、愛用のガーミンを長く使い続けたい方必見の内容となっています。

記事のポイント！

1. バッテリー消費が急に早くなる主な5つの原因
2. 設定変更だけで劇的に改善する即効性のある対処法
3. 充電ケーブルや充電端子の問題が意外と多い実態
4. バッテリー交換が必要かどうかの判断基準と費用相場

ガーミンのバッテリーが急に減りが早くなった原因

1. 設定による影響がもっとも大きい要因
2. 使用環境によってバッテリー消費量は大きく変わる
3. ソフトウェア更新後に問題が発生するケースも多い
4. バッテリー自体の経年劣化は2〜3年で顕著になる
5. 充電ケーブルや充電端子の問題も見逃せない
6. 一部のモデルには共通の不具合が報告されている

設定による影響がもっとも大きい要因

ガーミンのバッテリー消費が急激に早くなる原因として、最も多いのが設定の問題です。特にGPS設定は電力消費に大きく影響します。「マルチバンドGPS」や「GPS+GLONASS」といった高精度な設定は、通常の「GPSのみ」モードと比較して2〜3倍のバッテリーを消費することがあります。

また、バックライトの設定も見逃せません。常時点灯やタイムアウト時間が長すぎる設定は、バッテリーを急速に消耗させます。特に明るさの設定が高い場合は、その影響が顕著です。バックライトを「ボタン操作時のみ点灯」に変更し、明るさを50%以下に抑えることで消費電力を大幅に削減できます。

通知機能も電力消費の大きな要因です。LINE、メール、SNSなど多数のアプリからの通知をすべて受信する設定にしていると、その都度ディスプレイが点灯し、振動するため電力を消費します。一日に数十回の通知があれば、その分バッテリーは早く減っていきます。

常時心拍数測定や血中酸素レベルの測定も電力を消費する機能です。特に「血中酸素センサー」は消費電力が大きく、常時測定モードにしていると、バッテリー寿命が半分以下になることもあります。これらのセンサーを「スマートモード」や「睡眠時のみ」に設定することでバッテリー消費を抑えられます。

ウォッチフェイス（時計の文字盤）の選択も重要です。複雑な表示やリアルタイムで更新される情報を多く含むウォッチフェイスは、シンプルなものに比べて電力消費が大きくなります。特に秒針の表示やアニメーション効果のあるウォッチフェイスは避けるべきでしょう。

使用環境によってバッテリー消費量は大きく変わる

使用環境もバッテリー消費に大きく影響します。特に気温の影響は無視できません。寒冷環境ではバッテリーの化学反応が鈍くなり、通常より早く消耗する傾向があります。冬場や寒い地域での使用、または高山でのアクティビティ時には、ウォッチを服の下に着用するなど、体温で温める工夫が効果的です。

また、電波環境もバッテリー消費に影響します。スマートフォンとのBluetooth接続が不安定な場所では、再接続を試みるためにバッテリーを余分に消費します。同様に、GPS信号が弱い場所（高層ビルの間や森の中など）では、位置情報の取得に多くの電力を使うため、バッテリーの減りが早くなります。

頻繁な通知や電話の着信があると、その度に振動モーターが作動し、ディスプレイが点灯するため電力を消費します。特に会議中や商談中など、通知が集中する時間帯があると、バッテリーの減りが早く感じられることがあります。

長時間のアクティビティ記録も大きな電力消費要因です。特にGPSを使用するランニングやサイクリングなどのアクティビティでは、通常の使用時よりも格段に早くバッテリーが減ります。例えば、ForeAthlete 945の場合、通常使用では約2週間持つバッテリーが、GPS使用時には最大でも32時間程度に短縮されます。

日常の使用パターンによっても消費電力は変わります。頻繁に操作したり、地図を確認したり、アプリを起動したりすると、その分バッテリーは早く減ります。単に時刻表示やステップカウントのみに使用する場合と比べて、機能を多用すればするほどバッテリーの持ちは短くなります。

ソフトウェア更新後に問題が発生するケースも多い

ガーミンの製品では、ソフトウェア（ファームウェア）の更新後にバッテリー消費が増える問題が報告されることがあります。これは新機能の追加や既存機能の改善により、一時的にシステムの負荷が高まることが原因と考えられます。実際、価格.comの掲示板では、vivoactive 5ユーザーが更新後にバッテリー消費が増えたと報告しています。

ソフトウェア更新には時にバグが含まれることもあります。例えば、バックグラウンドで不要なプロセスが動き続けたり、センサーが必要以上に作動したりする不具合が生じると、急激にバッテリー消費が増えることがあります。このような場合、ガーミンからの修正アップデートを待つ必要があります。

ガーミンの公式サイトでは、過去に特定のモデルでバッテリーが著しく消費される不具合について、修正ソフトウェアをリリースした事例が紹介されています。このことから、バッテリー消費の問題はガーミン側も認識しており、定期的に対応していることがわかります。

更新後にバッテリー消費が増えた場合は、数日程度様子を見ることも重要です。アップデート直後は、新しいシステムが最適化されるまでの間、一時的にバッテリー消費が増える場合があります。数日後には正常な消費ペースに戻ることも少なくありません。

根本的な解決が見込めない場合は、ガーミンのサポートに問い合わせるか、公式フォーラムで同様の問題を報告しているユーザーがいないか確認することも有効です。多くのユーザーが同じ問題を報告している場合、ガーミン側も早急に対応する可能性が高まります。

バッテリー自体の経年劣化は2〜3年で顕著になる

どのようなリチウムイオンバッテリーも、使用とともに徐々に劣化します。ガーミンのスマートウォッチも例外ではなく、2〜3年の使用で劣化の兆候が現れ始めることがあります。旅に出たり、走ったりというブログでは、3年半使用したForeAthlete 945のバッテリー持ちがカタログ値の約80%（32時間→約27時間）に低下したという報告があります。

バッテリーの劣化は、充電サイクル数にも関係します。頻繁に充電すればするほど、バッテリーの寿命は短くなる傾向があります。毎日充電するよりも、50%を下回ったときに充電する方が、長期的にはバッテリーの健康を維持できます。

気温も劣化に影響します。特に高温環境での使用や充電は、バッテリーの劣化を加速させます。例えば、直射日光の当たる場所で使用したり、熱いお風呂場で充電したりすると、バッテリーにダメージを与える可能性があります。

バッテリーの経年劣化は避けられませんが、その進行速度には個人差があります。同じモデルを同じ期間使用していても、使用頻度や環境によって劣化度合いが異なることは珍しくありません。定期的なメンテナンスや適切な使用方法を心がけることで、劣化のスピードを遅らせることは可能です。

バッテリーが著しく劣化した場合、ガーミンでは本体交換による修理を提供しています。ただし、これにはある程度の費用がかかります。小市民走るというブログによれば、バッテリー交換（本体交換）には約15,000円かかるとの情報があります。新製品の価格と比較検討する価値があるでしょう。

充電ケーブルや充電端子の問題も見逃せない

バッテリーの減りが早い問題の意外な原因として、充電ケーブルや充電端子の劣化・接触不良があります。USEFUL FOR LIFEというブログでは、古くなった充電ケーブルを交換したところ、バッテリーの持ちが元通りになったという事例が報告されています。充電器が正しく機能していないと、見かけ上は100%まで充電されたように見えても、実際には完全には充電されていない状態になることがあるのです。

充電端子の汚れも大きな問題です。ガーミンの充電端子は、汗や皮脂、ほこりなどが蓄積しやすい構造になっています。これらの汚れが接触不良を起こし、充電効率を低下させることがあります。綿棒やエタノールを使用して定期的に清掃することで、充電の問題を解決できることもあります。

また、サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記によれば、充電口を保護するための防塵プラグを使用することで、充電効率の低下を防ぐことができるとのことです。これは充電口に汗や皮脂が入り込むのを防ぎ、長期的なバッテリーの健康維持に役立ちます。

充電ケーブルの接触状態も確認する必要があります。けとっちの自転車生活というブログでは、充電ケーブルを接続しても正常に充電されないことが増えたという報告があります。この場合、ケーブルを何度か付け直して正常な充電状態になることもありますが、それも一時的な解決策にすぎません。

充電の問題が疑われる場合は、別のケーブルを試してみるのが最も簡単な確認方法です。また、他のUSBポートやUSB充電器を使用してみることも有効です。これらの方法で改善が見られれば、元のケーブルや充電器に問題があったと判断できます。

一部のモデルには共通の不具合が報告されている

ガーミンの特定モデルでは、複数のユーザーから同様のバッテリー問題が報告されていることがあります。価格.comの掲示板によれば、vivoactive 5では複数のユーザーが2023年7月頃から急にバッテリーの減りが早くなったと報告しています。また、VENU3でも同様の問題が報告されており、特定のソフトウェアバージョン（v11.14）へのアップデート後に問題が発生したとの記述があります。

ガーミンの公式サイトには、過去にバッテリーが著しく消費される不具合について修正ソフトウェアをリリースした事例が掲載されています。これは特定モデルやファームウェアバージョンで共通の問題が発生することがあり、ガーミン側も対応していることを示しています。

会社でガーミンvivoactive 5を支給されたユーザーの報告によれば、同じモデルを使用している12〜13人中8人が1日に30〜40%ほどバッテリーが減少する問題に直面しているとのことです。これは個人の使用方法ではなく、製品やソフトウェア自体に問題がある可能性を示唆しています。

特定モデルで共通の問題が発生している場合、ガーミンのフォーラムや価格.comなどのレビューサイトで情報を収集することが有効です。多くのユーザーが同様の問題を報告している場合は、個人での対応よりも公式のアップデートを待つことが最善の解決策となることもあります。

たとえば、vivoactive 5では、v10.20からv11.14へのアップデート後にバッテリー問題が報告されていますが、v11.16のアップデートではバッテリー関連の改善はなかったという情報もあります。このように、ソフトウェアのバージョンとバッテリー問題の関連性を把握することも重要です。

ガーミンバッテリー減りが早いときの対処法

1. まずは再起動やリセットで改善する可能性がある
2. バッテリー消費の大きい設定項目をオフにするべき
3. 充電ケーブルや充電端子の確認と清掃が効果的
4. 防塵プラグを使用して充電口を保護するのが長期的解決策
5. ファームウェアの更新で改善されることもある
6. バッテリー交換の費用は15,000円程度が相場
7. まとめ：ガーミンバッテリー減りが早い問題は設定見直しで大半が改善可能

まずは再起動やリセットで改善する可能性がある

ガーミンのバッテリー消費が急に早くなった場合、最初に試すべき対処法は再起動です。スマートフォンと同様に、ガーミンのスマートウォッチも長時間使用していると、システムのメモリに不要なデータが蓄積されたり、バックグラウンドプロセスが増えたりして、バッテリー消費が増加することがあります。

再起動の方法は一般的に、LIGHTボタン（多くのモデルでは左上のボタン）を長押しし、電源メニューから「再起動」または「電源オフ」を選択します。電源をオフにした場合は、再度LIGHTボタンを長押しして電源を入れます。この簡単な操作だけで、多くの場合バッテリー消費が正常化することがあります。

再起動で改善が見られない場合は、次のステップとしてリセット（ソフトリセット）を試みる価値があります。これは基本的な設定や接続情報は保持したまま、システムを初期化する方法です。多くのモデルでは、設定メニューからシステム→リセットと進み、「設定のリセット」などのオプションを選択します。

それでも改善しない場合は、最終手段として「マスターリセット（工場出荷状態に戻す）」を検討します。これはすべてのデータと設定を消去し、購入時の状態に戻す操作です。大切なデータは事前にGarmin Connectアプリなどで同期しておく必要があります。

ただし、価格.comの掲示板によると、vivoactive 5ユーザーの中にはマスターリセットを試しても問題が解決しなかったケースも報告されています。このような場合は、ソフトウェア自体の問題や、ハードウェア（バッテリー）の劣化が原因の可能性が高いため、他の対処法を試す必要があります。

バッテリー消費の大きい設定項目をオフにするべき

バッテリー消費を劇的に削減するためには、消費電力の大きい設定項目をオフにすることが効果的です。まず見直すべきなのはGPS設定です。多くのガーミンウォッチでは、GPS精度として「マルチバンドGPS」、「GPS+GLONASS」、「GPS+GALILEO」、「GPSのみ」などの選択肢があります。高精度な設定ほどバッテリー消費が大きくなるため、日常的なトレーニングでは「GPSのみ」を選択し、重要な大会や正確な記録が必要な場合のみ高精度設定を使用するといった使い分けが推奨されます。

バックライト設定も重要です。「常時点灯」や「ジェスチャーで点灯」の設定は、「ボタン操作時のみ点灯」に比べて格段にバッテリーを消費します。また、バックライトの明るさも可能な限り低く設定し、タイムアウト時間（点灯後に自動で消える時間）も短く設定することでバッテリー消費を抑えられます。実際、ある掲示板のコメントによれば、常時点灯をやめただけで、1日の消費が30%から10%未満に減ったという報告もあります。

心拍計や血中酸素測定の設定も見直す価値があります。「常時測定」ではなく「スマートモード」や「睡眠時のみ」に設定することで、大幅なバッテリー節約が可能です。特に血中酸素センサーは電力消費が大きいため、必要なときだけ手動で測定するという使い方も検討する価値があります。

通知設定も重要な要素です。不要なアプリからの通知をオフにすることで、ディスプレイの点灯回数を減らし、バッテリー消費を抑えられます。特にSNSやメッセンジャーアプリなど、頻繁に通知が来るアプリは優先的に見直すべきです。

以下の表は、主な設定とバッテリー消費への影響をまとめたものです：

設定項目	バッテリー消費大	バッテリー消費小
GPS	マルチバンドGPS	GPSのみ
バックライト	常時点灯/高輝度	ボタン操作時のみ/低輝度
心拍計	常時測定	スマートモード/手動測定
血中酸素	常時測定	睡眠時のみ/手動測定
通知	すべて受信	重要なもののみ
ウォッチフェイス	複雑/秒針表示	シンプル/更新頻度低

これらの設定を見直すだけで、多くの場合バッテリー消費は半分以下に抑えることができます。自分の使用スタイルに合わせて、必要な機能と省電力のバランスを取ることが大切です。

充電ケーブルや充電端子の確認と清掃が効果的

バッテリーの減りが早い問題の中には、実は充電が正しく行われていないことが原因のケースがあります。USEFUL FOR LIFEブログの報告によれば、古くなった充電ケーブルを交換しただけで、バッテリーが正常に戻ったという事例があります。時間が経つと充電ケーブル内部の配線が劣化し、見た目上は100%まで充電されたように表示されても、実際には十分に充電されていないことがあるのです。

充電端子の状態も重要です。ガーミンの充電端子は露出している部分が多く、汗や皮脂、ほこりが付着しやすい構造になっています。これらの汚れが充電効率を低下させ、結果としてバッテリーの持ちに影響することがあります。以下の手順で定期的に清掃することをおすすめします：

1. 柔らかい布や綿棒を少し湿らせる（水またはイソプロピルアルコール）
2. 端子部分を優しく拭き取る
3. 完全に乾いてから充電する

特に汗をかきやすい運動後や、砂埃の多い環境で使用した後は、端子の汚れに注意する必要があります。

充電時の接触状態も確認しましょう。けとっちの自転車生活ブログで報告されているように、充電ケーブルを接続しても正常に充電されないことがあります。この場合、以下のポイントを確認してください：

• ケーブルが充電端子に正しく接続されているか
• 充電中の表示（雷マークや充電アニメーション）が出ているか
• USBポートや充電器に問題がないか

問題が疑われる場合は、別のケーブルや充電器を試してみることで、問題の原因を特定できることがあります。

また、充電の際の電圧や電流も影響します。ガーミンのスマートウォッチは一般的に5V/1A程度の出力があれば十分ですが、出力が不安定な充電器を使用していると、完全に充電されない可能性があります。安定した出力の充電器を使用することも重要です。

なお、ケーブルや充電端子の問題は時間とともに悪化する傾向があります。一時的に改善しても再び問題が発生する場合は、新しい純正充電ケーブルへの交換を検討する価値があります。

防塵プラグを使用して充電口を保護するのが長期的解決策

長期的なバッテリー問題の予防策として、防塵プラグの使用が効果的です。サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記では、ガーミンの充電口を保護するための防塵プラグを購入し装着することで、バッテリーの消耗問題の改善を試みていると報告されています。

防塵プラグは、充電していない時間帯に充電口を覆い、汗や皮脂、ほこりなどの侵入を防ぐためのアクセサリーです。ガーミンの充電端子は露出している部分が多く、特にランニングやサイクリングなどのアクティビティ中は汗や水分にさらされやすい構造になっています。

防塵プラグを使用するメリットは以下の通りです：

1. 充電端子の腐食を防止できる
2. 端子部分への汚れの蓄積を減らせる
3. 水や汗の侵入によるショートリスクを低減できる
4. 長期的に充電効率を維持できる

防塵プラグはAmazonや楽天などのオンラインショップで購入できます。価格は数百円から千円程度と比較的安価であり、バッテリー交換や新しいデバイスの購入に比べれば費用対効果は非常に高いと言えるでしょう。

実際に使用する際には、以下の点に注意することをおすすめします：

• ガーミンの機種に合った防塵プラグを選ぶ
• 充電後は完全に乾いてから防塵プラグを装着する
• 定期的に防塵プラグ自体も清掃する
• プラグの装着が緩すぎず、きつすぎないことを確認する

また、防塵プラグと合わせて、充電端子全体を保護するカバーやケースも検討する価値があります。特にアウトドアでの使用が多い場合は、防水・防塵性能の高いモデルを選ぶことで、さらに長期的な保護効果が期待できます。

防塵プラグの使用は、新しいデバイスを購入した時点から始めることで最大の効果を発揮します。サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記でも「買った時からこのプラグを装着していたら、今頃全然バッテリーの消耗具合が違うんでしょうね」と述べられているように、予防策としての価値が高いアクセサリーと言えるでしょう。

ファームウェアの更新で改善されることもある

ガーミンのバッテリー問題は、ファームウェアの更新によって改善されることがあります。実際、ガーミン公式サイトでは、過去に「バッテリーが著しく消費される不具合」について修正ソフトウェアをリリースした事例が報告されています。これは、ソフトウェアのバグやシステムの最適化不足がバッテリー消費の原因になり得ることを示しています。

最新のファームウェアにアップデートする方法は主に2つあります：

1. Garmin Connectアプリを通じた更新：
   • スマートフォンのGarmin Connectアプリを開く
   • ガーミンデバイスが接続されていることを確認
   • デバイスアイコン→システム→ソフトウェア更新と進む
   • 利用可能な更新があれば、指示に従ってインストール
2. Garmin Expressを通じた更新（パソコンを使用）：
   • パソコンにGarmin Expressソフトウェアをインストール
   • USBケーブルでガーミンデバイスをパソコンに接続
   • Garmin Expressが自動的に更新を確認
   • 指示に従ってアップデートをインストール

ファームウェアのアップデートはバッテリー問題を解決する可能性がありますが、逆に新たな問題を引き起こすこともあります。価格.comの掲示板によれば、vivoactive 5とVENU3のユーザーが、特定のソフトウェアバージョン（v11.14）へのアップデート後にバッテリー消費が増加したと報告しています。

このような場合、以下の対応を検討する価値があります：

• ガーミンの公式フォーラムで同様の問題が報告されていないか確認する
• 一時的にバッテリー消費の大きい機能を制限して使用する
• 次のアップデートを待つ（修正版が出ることが多い）
• 極端な場合は、以前のバージョンに戻す（ダウングレード）方法を調査する

また、アップデート直後は一時的にバッテリー消費が増えることがあります。これは新しいソフトウェアがシステムを最適化している過程で起こることがあり、数日様子を見ることで正常化することもあります。

ファームウェアの更新履歴や既知の問題については、ガーミンの公式サイトやフォーラムで確認することができます。特に、自分のデバイスと同じモデルを使用している他のユーザーの経験は参考になることが多いでしょう。

バッテリー交換の費用は15,000円程度が相場

バッテリーの劣化が明らかで、設定の見直しや再起動などの対処法で改善しない場合は、バッテリー交換を検討する段階かもしれません。しかし、ガーミンのスマートウォッチは、一般的にユーザー自身でのバッテリー交換が難しい設計になっています。防水性能を維持するための密閉構造や、精密な内部構成のため、専門的な知識と工具が必要になります。

ガーミンのバッテリー交換は、多くの場合「本体交換」という形で行われます。小市民走るブログによれば、バッテリー交換（修理）には約15,000円程度の費用がかかるとの情報があります。これは決して安い金額ではなく、特に新モデルが登場している場合は、修理よりも買い替えを選択するユーザーも少なくありません。

修理を依頼する場合の流れは一般的に以下のようになります：

1. ガーミンサポートセンターに連絡し、症状を説明
2. 修理依頼書をダウンロードし記入
3. 製品をガーミンに送付（送料はユーザー負担の場合が多い）
4. 診断結果と修理費用の見積もりが通知される
5. 修理承認後に修理または交換が行われる
6. 製品が返送される

ただし、箱崎さんの報告によれば、修理（交換）後の製品は「交換対応なら充電器、バンドも付いた状態の新品の箱で欲しかった」とあるように、本体部分のみが交換される場合もあるようです。修理・交換の詳細条件について、事前にガーミンサポートに確認することをおすすめします。

バッテリー交換にかかる費用と、新しいモデルの購入費用を比較検討することも重要です。特に、現在使用しているモデルが3年以上経過している場合は、新モデルの機能向上やバッテリー性能の改善も考慮する価値があります。例えば、ソーラー充電機能を搭載した新モデルへの買い替えを検討するのも一つの選択肢です。

また、保証期間内であれば無償修理の可能性もあります。購入日から1年以内であれば、製造上の欠陥によるバッテリー問題は保証対象となる場合があります。購入証明書（レシートなど）を保管しておくことをおすすめします。

まとめ：ガーミンバッテリー減りが早い問題は設定見直しで大半が改善可能

ガーミンのスマートウォッチでバッテリーの減りが早くなったときは、慌てて新しい製品を購入する前に、様々な対処法を試してみることが重要です。バッテリー消費の問題の多くは、設定の見直しや簡単なメンテナンスで改善できることがわかりました。

最後に記事のポイントをまとめます。

1. バッテリー消費が急に増える主な原因は、GPS設定やバックライト、通知機能など「設定」によるものが最も多い
2. 再起動やリセットという基本的な操作だけで問題が解決するケースも少なくない
3. 充電ケーブルや充電端子の問題が意外とバッテリー消費に影響しており、これらの交換や清掃で改善することがある
4. 防塵プラグの使用は充電端子の保護に効果的で、長期的なバッテリー健康維持に役立つ
5. ソフトウェア更新後にバッテリー消費が増えることがあり、特定のバージョンで不具合が発生するケースも報告されている
6. 寒冷環境や電波状態の悪い場所では、バッテリー消費が増加する傾向がある
7. バッテリー自体の劣化は2〜3年程度で顕著になり始め、新品時の80%程度まで性能が低下することがある
8. バッテリー消費を抑えるには、GPSを「GPSのみ」モードにし、バックライトを「ボタン操作時のみ」に設定するのが効果的
9. 心拍計や血中酸素測定を「スマートモード」や「手動測定」に変更することでもバッテリー消費を大幅に削減できる
10. バッテリー交換（本体交換）の費用は約15,000円程度で、新製品価格と比較して検討する価値がある
11. 特定のモデルでは共通の不具合が報告されており、ガーミンから修正ソフトウェアがリリースされることもある
12. 日常的な使用では必要最小限の機能だけを有効にし、重要なアクティビティの際にのみ高精度機能を使用するという使い分けが有効
13. 定期的な充電端子の清掃と防塵プラグの使用で、長期的なバッテリー健康を維持することができる

調査にあたり一部参考にさせて頂いたサイト

1. https://bbs.kakaku.com/bbs/J0000042746/SortID=25809787/
2. https://www.garmin.co.jp/news/information/news2023-0907-battery-issue/
3. https://support.garmin.com/ja-JP/?faq=zzvjpNY00Y5QkQop0QU3L9
4. https://bonpon424.com/entry/garmin-faq
5. https://ameblo.jp/run42195100/entry-12799414853.html
6. https://genmaigenmai.hatenablog.com/entry/20230723/1690093325
7. https://ameblo.jp/keto-55/entry-12824954858.html
8. https://toablog.jp/garmin-battery-drain-solution/
9. https://ameblo.jp/frunkumamoto/entry-12790640200.html
10. https://note.com/sasimitu/n/n6652a8d107e5